子宝ヨガエクササイズをうけてのご感想

ヨガを受けるのは初めてだったのですが、
先生方もとてもやさしく教えて下さるので、安心して受けられます。
「冷え性」と「緊張型」を少しでも改善できると良いなぁと前々から思っていますが、
ヨガの呼吸法やねじりのポーズで、体も柔らかくなり、リラックスした気分になれました。
オルゴールの音楽もとても癒されます。
都合が合えば、また受けたいと思います。


（いただいた原文、そのまま掲載しております）

励ましメッセージ、まことに有難うございました