とくおかレディースクリニック~ブログ~

日々、徒然なるままに、書き込んで参ります。
どうか宜しくお付き合い下さい。

子宝ヨガエクササイズをうけてのご感想

2024年11月24日 | Weblog

元々、浮腫みやすく、
秋~冬は末端の冷えが気になりますが、
1時間じっくりと身体を伸ばすことができて、
全身に血が巡るのを感じました。
マスク生活で、浅くなった呼吸を意識して深くすることができ、
良い運動になりました。
治療のあいまに、クリニック内で受講できて便利です。
ヨガの先生を招いての妊活ご協力、ありがとうございます。


(いただいた原文、そのまま掲載しております)

励ましメッセージ、まことに有難うございました

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