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高坂橋までの県道も結構ハイペース、サンクスまではついて行けません、脱退。
今日はサンクスから先は自由行動。KHは物見山でインターバル、丁度O野さんが通りかかりオガBは共に玉川の周回コースへ、S沢は仕事のため戻り。私はロングを予定したので松郷峠方面へ、E籐、川越Y田さんも途中までとのことで一緒に走ってくれた。私は松郷峠から落合、寄居方面へと考えていたが、川越Y田さんが裏松郷から館川ダム方面へと言うことだったので、私も裏松郷を登る事にした。
約2ヶ月振りの裏松郷、あまり脚が回らず重ギヤで行く。きつかった。昨夜の雨で少し路面は濡れていたが、凍結はなく順調に走れた。
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そろそろ花粉の季節、奥武蔵の山々の杉の木もだいぶ色づいて来ました。花粉症の人には辛い時期ですね。私は今のところ花粉症の症状は有りませんが、花粉の飛び始めの頃は少し鼻がムズムズ、今日も走っていて鼻水が出てきました。
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寄居から熊谷に続く県道81号線、少し走ると先週まで嵐山から登ってきた道と合流、白鳥飛来地の前を通る道で、あとのコースは先週と同じで、E籐さんと仲良く二人きりで熊谷→荒川CR→ヤジマまでを走りました。
ヤジマで少し休憩中、ビギナーS水君がやってきてE籐さんと3人でしばらく談笑。そろそろ身体が冷えてきたので私は一足お先に出発。微妙な向かい風の中、淡々と、時速27キロぐらいで荒川CRを南下、今日は秋が瀬公園入口の羽倉橋まで行き戻りました。
昨日は雨、明日も雨予報、谷間の今日は良く晴れて、気持ちの良い自転車日和でした。
走行距離 約130キロ
走行時間 約5時間20分
平均心拍 140
最大心拍 200
消費カロリー 3095キロカロリー
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今日は久々TREK5500に乗りました。
少し仕様変更になっています。どこが変わったか解るかな?。
だいぶ良い感じになりましたが、やはり剛性感の高いフレームで良く進むけど、ロングにはキツイですね~。