昨日は雨のためお休み、夜は別の要件で帰宅おそくなりました。6時に目を覚ましましたが、寝不足のため二度寝。１０時になってから出発しました。白石峠の登り口に着いたのは丁度１２時。昼で腹も減って来ているし、気温も上がり寝不足と暑さで若干頭痛が。果たして白石は登れるのか？。
結局白石は断念しました。1キロぐらい登りましたが、ハンガーノックと熱中症の恐れがあり、そこでやめてUターン。これからは暑くなるから山に行くならもっと早く出ないとね。とりあえずそのままときがわ町内に下り、明覚ヤマザキにて昼メシがわりの補給。オニギリ１個と海苔巻き稲荷のセット。
明覚駅で停止中の八高線、プチ撮り鉄か？（笑）。補給したら少し元気出て来ました。もうちょい走れそうな感じなので、高野倉から脚を伸ばして黒山三滝の入口まで行きました。まあおなじみの所ですが、チョイ距離伸ばすには丁度いい感じだったか？。
帰り頃、急に風が強くなりました。運良く北風で追い風モード。アウタートップにしてもガンガン脚回り、高坂橋からは川沿いのCRから農道を通る。単独でも久々にＭＡＸ40キロ／ｈまでスピードを上げられました。心拍も上げられ、山を走らなかった割に心地よい疲労感が残った。走行距離 １０６．９キロ