今日も大寒・凍結注意！

昨日の様な冷たい強風は吹いて無かった物の、やっぱり寒い朝でした。体感温度は今朝の方が寒かったような感じだった。寒さ対策の為、出発はいつもより遅い８時半にしましたが、決して暖かくはなかった。今日はori-oriさんとロングの予定で、９時に川越市役所で待ち合わせ。少し早めに着いたので、缶コーヒー飲んで、あたりをブラブラ。今まで気が付かなかったけど、川越市役所の前に太田道灌の銅像が有ったのですね。川越はよく見ると色々な物があります。やがてori-oriさん登場。ori-oriさんとは、もう何度も走っているので、まったく打合せなしで、ごく自然に坂戸農道→高坂橋→鳩山方面に脚が向かいます。ペースも３０キロＭＡＸぐらいで、強風が無かった分、昨日よりややペースＵＰ。丁度良いぐらいのスピードで走ってもらえるので、私としては助かります。



鳩山サンクスを通過した所で、ふと何処に行くか決めて無かった事に気づく。お互いに２時までの時間制限も有ったけど、とりあえずは寄居方面へと言うことで、まずは西平→松郷峠へと向かう。明覚駅から西平まで微妙な登りになっても、速度が全然落ちないori-oriさんに着いていくのが、ハアハアと結構大変だったり…。松郷峠のときがわ側は難なく登れましたが、小川町側の下りは凍結部分有り。速度を緩め慎重に走行。頂上から少し下った、水の流れているところは、バリバリのアイスバーンになってます。まともに突っ込んだら滑ります。ご注意を。あと採石場の少し下の所も案の定凍ってました。やはり真冬ですね。多分、寄居の坂も危ないかな？と言うことで、コース変更。嵐山に周り、森林公園から荒サイ方面に抜けることにしました。

県道１１号を少し熊谷方面に向かい、嵐山町内を貫く市野川沿いの農道（この道は以前「のこのこ」帰りにmaajiさんが案内してくれた道）を気持ちよく走り、嵐山駅前へ。嵐山のミニストップで補給。昨日もここで休憩でした。ミニストップは休憩スペースが有るので少人数で休むには丁度いいですね。それから森林公園→４０７号→みどりの道→荒サイ→上江橋。みどりの道は追い風を受けて４０キロ巡航。気持ちいいですが、やはりゼイゼイ言ってしまいます。もう少し追い風が強ければ…（いや、自分がもっと頑張れよ！）。

私は２時に川越市内に約束が有り、伊佐沼周辺を抜けて市内に向かう。１時半に川越市役所付近に戻って来ました。ori-oriさんも付き合ってくれました。ここで昼飯食っていない事に気が付き、どうせだから川越市役所のすぐ近くの「小江戸おやき味壱」へ行く。いつも前は通っていますが、寄るのは初めて。川越いも、栗あん、キムチ、きんぴら、季節限定でプルコギなんて言うのも有ります。結構パリパリしていて、信州系のおやきとは、少し違う食感です。値段も１８０円から、２２０円といい値段ですが、それなりにイケてます。狭いですが、中で食べられるスペース有り。ori-oriさんとはここでお別れ。お付き合いありがとうでした。

ここまでの走行
走行距離　１０７．０キロ
走行時間　４時間６分
平均速度　２６．２キロ／ｈ
消費カロリー　２２５４キロカロリー

その後、２時からは午後練希望のＫさんと、この川越市役所前で待ち合わせをしていました。Ｋさんは諸事情で午後２～３時間ぐらいしか乗れないとの事。短時間で効率のいい練習場所と言うことで、とりあえず物見山へ。やや車は多かったけど時間短縮で県道を経由して鳩山サンクスへ。その後、以前ＡＲＡＩの店長から指導を受けた八の字周回（電機大学→大東文化→資料館→サンクス手前→山村学園→資料館）を一回りしてご案内。「遅いですから…」とけんそん気味でしたが、Ｋさんは結構良いペースで走れていました。帰りはゆるりと坂戸農道へ。もう４時近くで日が傾く。長く伸びた影が、走り疲れた男の哀愁を物語るか（笑）。Ｋさん短い時間でしたがご苦労様でした。

川越市役所→物見山周回→自宅
走行距離　５２．４キロ
走行時間　２時間５分
平均速度　２５．３キロ／ｈ
消費カロリー　１２５６キロカロリー

合計
走行距離　１５９．４キロ
走行時間　６時間１１分
平均速度　２５．７
平均心拍　１３７
最大心拍　１８０←物見山周回時
平均回転　７６
消費カロリー　３５１０キロカロリー