回復物見山

「富士チャレ」と「赤城」という怒濤のイベント週間は無事に終了したが、さすがに３日おきのレースは、この老体に負担は大きかったようで今週は疲労がなかなか抜けなかった。今日も若干の疲労を感じ、朝は予定より少し遅く出発した。走り出してすぐに左腿の内側や膝に軽い違和感を感じる。帰宅後のケアが悪かったかな？。そんなわけであまり負荷をかけずに軽いギヤで回しながら物見山で大東文化の坂を１回登って終わりにしておいた。



帰りは平塚橋から入間川ＣＲ→荒サイで上江橋まで行き帰宅する。入間川ＣＲに入りすぐ、渋いジャージを着た人にすれ違った。誰かなと思ったらＧダさんだった。入間大橋の下ではモトクロスの大会をやっていた。青空の下、盛り上がっていたようであるが、こちらももうシーズンオフが近いのだろうか？。サイクリング的な回復走になった。今週はこんな感じになるかな？。

走行距離　６１．２キロ
走行時間　２時間３２分
平均速度　２４．１キロ