何とか昨日、自分の番が回ってきた
それにしても、医者の書く字は判読できない
文字は人に伝えるためのツールのはずなのに、その用をなしてない
朝の数字です
体重 75.1
体脂肪 19.7
*************
レコーディングダイエットランキング
励ましのクリックお願いします
にほんブログ村
*************
昨日食べた物{/silver/
朝 蜆の味噌汁とヨーグルト
昼 そば２玉
夜 チキンソテー
サラダ
モヤシ炒め
ホームランバー
シーチキンサラダ
アルコール 1800kcal
摂取カロリー合計 3100kcal
目標摂取カロリー 2100kcal
カロリーオーバー 1000cal
今月超過累計 2600kcal
運動 自転車 １８キロ 450kcal
今月消費累計 1050㎉
今月超過カロリー 1550kcal
*************
お出かけ前に駐車場の予約を
<
軒先駐車場をお探しならここをクリック@@@@
*************
休肝日の記録
平成２５年の休肝日６７回
平成２６年の休肝日４０回
平成２７年の休肝日２６回
平成２８年の休肝日２４回
平成２９年の休肝日１５回
平成３０年の休肝日 ９回
２０１９年の休肝日１０回
２０２０年の休肝日５９回
２０２１年の休肝日１９回
１月の休肝日 ６回
２月の休肝日 ３回
３月の休肝日 ２回
４月の休肝日 ０回
５月の休肝日 ０回
６月の休肝日 ０回
７月の休肝日 ８回
８月の休肝日 ０回
日々の飲みの記録
ビール350ml缶と焼酎換算
7/1-10 ６６本と400㎖
7/11-20 ７４本
7/21-31 ５０本と700㎖
8/1 １２本
8/2 ６本
8/3 ６本
8/4 ６本
8/5 １０本
8/6 １２本
毎月1日の体重
クリックすると大きくなります
超過カロリーの記録
クリックすると大きくなります
過去の飲みの記録
ビール350ml缶、焼酎720ml瓶換算
クリックすると大きくなります
それにしても、医者の書く字は判読できない
文字は人に伝えるためのツールのはずなのに、その用をなしてない
朝の数字です体重 75.1
体脂肪 19.7
*************
レコーディングダイエットランキング励ましのクリックお願いします
にほんブログ村*************
昨日食べた物{/silver/朝 蜆の味噌汁とヨーグルト
昼 そば２玉
夜 チキンソテー
サラダ
モヤシ炒め
ホームランバー
シーチキンサラダ
アルコール 1800kcal
摂取カロリー合計 3100kcal
目標摂取カロリー 2100kcal
カロリーオーバー 1000cal
今月超過累計 2600kcal
運動 自転車 １８キロ 450kcal
今月消費累計 1050㎉
今月超過カロリー 1550kcal
*************
お出かけ前に駐車場の予約を<
*************
休肝日の記録平成２５年の休肝日６７回
平成２６年の休肝日４０回
平成２７年の休肝日２６回
平成２８年の休肝日２４回
平成２９年の休肝日１５回
平成３０年の休肝日 ９回
２０１９年の休肝日１０回
２０２０年の休肝日５９回
２０２１年の休肝日１９回
１月の休肝日 ６回
２月の休肝日 ３回
３月の休肝日 ２回
４月の休肝日 ０回
５月の休肝日 ０回
６月の休肝日 ０回
７月の休肝日 ８回
８月の休肝日 ０回
日々の飲みの記録ビール350ml缶と焼酎換算
7/1-10 ６６本と400㎖
7/11-20 ７４本
7/21-31 ５０本と700㎖
8/1 １２本
8/2 ６本
8/3 ６本
8/4 ６本
8/5 １０本
8/6 １２本
毎月1日の体重
クリックすると大きくなります超過カロリーの記録
クリックすると大きくなります過去の飲みの記録ビール350ml缶、焼酎720ml瓶換算
クリックすると大きくなります
