昨日の朝、胃もたれのままで、走りに出る。
準備している間に、何となく行き先を公園にする。
陽はまだ出ていない。寒い。
通り道の池には、鴨。写真をとろうと近づいたら慌てて向こうにいった。すまん。
たまーに、ペース走やインターバル、ヤッソ走をする時に足を向ける公園。結構白かった。
まあまあ高いところにある。いつもは子どもたちの邪魔になってはいかんから遊具の方にはいかないが、この日は誰もいないので、もう少し高いところまで上がってみる。息苦しい。力が入らん。大丈夫かと不安になるほどに調子が悪い。
ようやくきりのいいところまで上がる。
向こうの山も白い。そして西の方は、海も見えた。
子どもが小さいときはよく連れてきた公園だったが、こんなに高いところだったか忘れていた。あの頃は、まだ走ってなかったし、体力も今より全然なくて、今日みたいに息切れしたりしんどくなったりすることが普通だったな。
公園周辺をうろうろ走る。山は薄化粧。
で、帰ろうと思ったが、何となくこれではいかんなあと、運動場周りのジョグコースをいつものようにペース走。
寒かったが、走れんわけではない。雪交じりの雨。1キロだけ、の予定だったが、何となくそれではいかんなあと、3キロに。
上着を脱いで、しっかり地面を蹴ったが、記録は13分45秒。
これではいかんなあと思うが、まあ走っている感じではもっと遅いと思っていたので、こんなもんか。でも最低でもいつも13分ぐらいで走れるようにならんといかんなあ。
で、公園を後にする。地面の雪はもうほとんどとけている。
だれもおらんと思っていたら、おまえさん、おったんやね。おいさんが倒れたらいかん思うて見よってくれたんかいね。あんがとね。
準備している間に、何となく行き先を公園にする。
陽はまだ出ていない。寒い。
通り道の池には、鴨。写真をとろうと近づいたら慌てて向こうにいった。すまん。
たまーに、ペース走やインターバル、ヤッソ走をする時に足を向ける公園。結構白かった。
まあまあ高いところにある。いつもは子どもたちの邪魔になってはいかんから遊具の方にはいかないが、この日は誰もいないので、もう少し高いところまで上がってみる。息苦しい。力が入らん。大丈夫かと不安になるほどに調子が悪い。
ようやくきりのいいところまで上がる。
向こうの山も白い。そして西の方は、海も見えた。
子どもが小さいときはよく連れてきた公園だったが、こんなに高いところだったか忘れていた。あの頃は、まだ走ってなかったし、体力も今より全然なくて、今日みたいに息切れしたりしんどくなったりすることが普通だったな。
公園周辺をうろうろ走る。山は薄化粧。
で、帰ろうと思ったが、何となくこれではいかんなあと、運動場周りのジョグコースをいつものようにペース走。
寒かったが、走れんわけではない。雪交じりの雨。1キロだけ、の予定だったが、何となくそれではいかんなあと、3キロに。
上着を脱いで、しっかり地面を蹴ったが、記録は13分45秒。
これではいかんなあと思うが、まあ走っている感じではもっと遅いと思っていたので、こんなもんか。でも最低でもいつも13分ぐらいで走れるようにならんといかんなあ。
で、公園を後にする。地面の雪はもうほとんどとけている。
だれもおらんと思っていたら、おまえさん、おったんやね。おいさんが倒れたらいかん思うて見よってくれたんかいね。あんがとね。