何となくのリズム

ばたばたと片付けもそこそこに職場を出る。
雨雲レーダーは、雨の中休みで後３０分は大丈夫だと思う（あくまで思う）という。なら丁度いい。

走り始めるが、やはりペースが上がらない。しかもしんどい。朝走っているわけでもないのに。
それでも、この日は３０分過ぎるとリズムが少し出てくる。これが出てくるのが日によって違い、未だに傾向がつかめない。
で、降りはまだそれほどでもなかったのでもう暫く走ることにする。
珍しい。
１時間が過ぎる。リズムは維持できているがペースはそれほど上がっているわけではない。雨もそれほど強くなっている訳でもない。柔らかい雨の下を淡々と走る。

１時間半ほどで終了。後３０分ぐらい走らんと。走れないのは何でだろうか何となく分かるが。
ちなみに今日は麦なし。ノンアルも。何となく。

明日は再び泊まり勤務が加わる（通常勤務からの連続であるから夜勤というのとは違う）。しょっちゅう泊まっている訳ではなくて今回はたまたま。でも泊まり勤務をすると、ハードなのは体調維持。何となくリズムが少し狂うんだろうなどうしても。

今日は何年ぶりかで久々に体脂肪２桁。
いかんなあ。何でかなあ何となく分かるが。

余計に走って麦回避したのはこの辺りの理由か。
何となく身体がそうなってくるんだろうか。