どう計算しても無理なこと、努力して何とかある程度まで行けるとこ、それでも分からない微妙な領域

先日の高校総体の県大会。

なんで競歩でこんなタイムが出せるんだろうか。
同じ走る種目で差が付くのは、仕方がない。ただただ凄いの一言。
しかし、競歩についてはどう脚を動かせばあんなタイムが出るのか分からん。
走るということを根本的に捉えなおさなければならないなと。
ウチの職場関係で知り合いのＩ君も、健闘して最初の１キロを５分で飛び込んでいた。高校から陸上始めてよくもまあここまで歩けるようになったな。
努力が才能を凌駕している、というと痛快である。努力を続けること自体、普通にできることではない。努力を続けることも才能であるという見方もある。でも、そんな風には考えたくはない。

努力できる力は万人に共通して備わっているものだと。才能とは違う。

今日は、行きだけでハーフの距離。その内１５キロでキロ５分少しのペース走。帰りも街まで用事で計８キロあまり。

仕事に差し障る一歩手前のギリギリの疲労度。いつもではあるが。
去年は２４時間耐久にエントリーしていたから、この時期。無茶苦茶走っていた。
何のかんのと云いながら、「追っかけている」ことは否定できない。こんなおっさんでも。

無事終了を９分で慰労する。

最近、反省とかせずにこなすだけ、みたいなところは否めないが、それはそれ。

大きなイベントを実際にやろうとすると改めていろいろな方に迷惑をかけ、そして、助けられていることに改めて気が付く。
本当に本当に皆々様、ありがとうございました。

イベント終了後、片付けをして職場を出る。平日の退勤時は過ぎている。まだ残って仕事をしているＴさん、Ｗさんに申し訳ないと思いつつ、駅と反対方向へ。

慰労する。
バス待ちまでの僅か９分。
でも、充分。
勿体無いぐらいの時間。
傍には大勢、釣り糸を垂れる老若男女。いいな。

Ｄさん、儂も「笑顔」の手話歌、覚えるけん。

ありがとう。

ちょっとした御心遣い、感謝です。

忙しいですな。でも忙しくなくなったら、多分自分の存在意義はない。息切れるまで働くということ。
でも今日はやれやれの金曜日。

さて、ちょこっと何かの折に御菓子などをいただくことが多い。
嬉しいもんである別にくれくれいうとる訳ではないが、気持ちが、ねえ。

これ誰からか忘れたが。なかなか面白い。味は普通に良かった。

でっかい苺。こういうのもある。Ｆ君有り難う。元気か？　徳島は大変みたいだが。

タイのプリッツトムヤムクン味。貴重。まだ食べてない。Ｏさんありがとう。いろいろ不要な（いらん）こと云ってすまん。次を見据えてよろしく頼む。

韓国の「お腹がすいたら・・・」系のようで。先日腹が減ったときにいただきました。Ｉさんありがとうございます。仕事多いの分かっていていろいろと無理をお願いしています。

こちらは随分前のばれんたいん。

メッセージがうれしい。Ｉさん（さっきのＩさんとは別の方）ありがとう。元気か？　仕事、お互い頑張ろうな。

これは豪華。Ｎさんすんませんありがとうございました。いただきました。福岡で元気に頑張っておられると思っています。

事故後の出勤日に。Ｅさんお気遣いすみませんありがとうございました。感謝です。会えそうでなかなかお会い出来ませんがそのうちに。

みなさん、ありがとうございます。
いろいろと大変ですが、頑張りましょう。

私も息切れるまで働きます。私らしく。

梅雨らしく

雨中走を繰り返している。

今日の退勤ランは雨雲レーダーで確認して出たが思ったより降った。身体が重いので諦めていつもの隣の駅で止め。
今週は日曜日と火曜日が泊まり勤務が入る。通常、泊まりが入ると気分的にはその週は早く終わる感じがするものだが、週の初めに２回となると話は違うようで、体力的にきついのか、今週は長く感じている。来週もハードな日程だから余計にそう感じているのかもしれないが。
ただ上手い具合に４日休肝日を続けることができた。

月、火、木は思いっきり雨の中。

水は微妙な天気の中で帰宅ラン。

それでも降らなかったのは珍しい。

雨の中は走り始めてしまえば案外なんてことはなかったりするが、着替えが増えるのが難点。
靴下なんか、濡れたままのを持って帰らざるを得ないので気分的に嫌である。で、火曜日は履かずに行った。

案の定、痛い。
泊まりのせいばかりではないにしても、やはり身体の調子は今一つ。家で寛いでいるからではなく、泊まりの時は仕事をずっとしているからだと思う。

今月１０日で２００キロは突破。雨と泊まり勤務で（片道は）走れない日があるのとを考えるとまあまあ。というより充分すごい。

でも疲れ気味ではある。今週も後１日かあ。来週も気が抜けんなあ。

そういえば、君達の散歩も今週は一度もしていない。

明日は行けるかな。ちと微妙かな。

腹は立ち尽くしてない

どうもいかん。
身体も気も。

退勤ランで少し長目に走る。
職場を早めに出る。
泊まり明け、身体は重い。
疲れとかではなく実際に重い。
気も勿論重い、というか収まりが悪い。
２時間では全ての調子が元に戻らない。
３０分余計に走ってゴールする。
泊まり明けの重いリュックを背負っていた割にはよく走った。

夕焼けなんだがな。
明日は雨予報。
そんなもんかと。

でもちくしょうって感じである。正直まだ。

ＳＡＷＡＲＡへ

春と呼ぶにはまだ寒い。

ＬＣＣの恩恵に与り、気分転換に。

成田の警備はいつもながら物々しい。もう「普通」の空港になったとニュースで言っていたが、このゲートも無くなるのだろうか。

空港近くのホテル。周りは本当に何もない。

何もないところに親近感を覚える。

何かの表示。横断道か縦貫道か道路ができるとかそういうのだったか。忘れた。

空港から出るバスの時刻がぎりぎりで、バス乗り場を全力で走ったときに手袋を落としたらしい。ここで軍手を購入。１３０円。

運良くバスに乗れたこともあり、時間に余裕が生まれる。寒そうな光景。道路の横は広い畑。

右に曲がる。

千葉とは逆方向に向かう訳で。

この辺り、街道筋ということもあってか、古い家が多い。

煙草屋だったか何だか忘れたが、家の玄関脇にある赤い札は「専売」許可証みたいなものだった。

古い家が続く昔ながらの集落を過ぎ、さらに北東方向に。

かなり進んで、有料道路入り口。冷たい向かい風で結構きつかったが、ここまで順調に距離を重ねていることを確認する。

やがて店が多く賑やか目のところに入る。ここも昔からの街の中心だったようで、楽しげな看板が見える。

「すなきゃば」って、何か料理の名前みたいだと思う。さっきの「ありがとんぷく」の傍にあった。国道沿い。人が結構いる。

昔はコンビニとかなかった代わりに、営業マンとかトラックの運転手とかはこういうところで御飯食べていた筈。今となってはこういうドライブインというのはあまり見かけなくなった。田舎の方ほど見なくなったのは、採算が取れないから廃業してしまうのだろうと思う。

街を抜けると道が広くなる。ここが幹線道路たる証拠。目指すポイントまでもうすぐ。

おおそうか。そういえば。

見えてきた。

橋の手前。やれやれという気持ちになる。

空はどんよりと曇っている。目的はないがとりあえず橋を渡る。

利根川。

県境を越える。

利根川。

川を越えると直ぐ近くに店があったりする。橋の手前の街もそこそこ大きかった。

来た道を戻り再び県境を越える。

今考えるとどうしてこんなに川の写真ばかり撮っているのかと思うが、走っているときは、何枚撮っても撮りすぎなんてことはなかったのだろう。

この前来たとき（牛に通せんぼされたとき）は６０キロだった。

近くの神社までさらに脚を伸ばしても良かったが、家人からメールが来る脚が止まる。考え始める。どうしようもないことだが。
桜はまだかなあとしばし脚を止める。

しばらく佐原の街をうろうろし、まだ時間に余裕はあったが空港に帰ることにする。ここまでだいたいハーフの距離を走りきる。

途中駅。どちらかといえば関西より関東の方が走っていて無になれる気はする。何となく。

何で何かは分からんけど。

空港に着く。コンビニが無くなっている。

セブンで四国では見たことのないオフ缶を見つける。

ゲートをくぐりいつもの待合所へ。この天井見るとやれやれといった感じになる。

で搭乗。２時間弱は長いがほとんど寝ているから。

この日は手袋だけではない大ポカをやらかしていて、タブレットを紛失してしまう。画面ロックはしていたものの、ログイン情報とかが入ったままだし紛失対策はとっていなかったし。空港やらジェットスターやらに電話しまくり、２日後奇跡的に見つかる。結局機内にあったらしいのでトイレ行った辺りか。対策をしっかりとっていなかったという点でいろいろと反省することが多かった。泥酔一歩手前だから注意力が散漫だったのは仕方がないとして（違うか）。

３ヶ月前の話。春と呼ぶにはまだ寒い。

今日は、３号の命日。大ポカしても忘れてはいけない日。なあ３号。今日はおとーさん泊まりや。

佐原市内のぶらぶらは別の機会に。

何となくのリズム

ばたばたと片付けもそこそこに職場を出る。
雨雲レーダーは、雨の中休みで後３０分は大丈夫だと思う（あくまで思う）という。なら丁度いい。

走り始めるが、やはりペースが上がらない。しかもしんどい。朝走っているわけでもないのに。
それでも、この日は３０分過ぎるとリズムが少し出てくる。これが出てくるのが日によって違い、未だに傾向がつかめない。
で、降りはまだそれほどでもなかったのでもう暫く走ることにする。
珍しい。
１時間が過ぎる。リズムは維持できているがペースはそれほど上がっているわけではない。雨もそれほど強くなっている訳でもない。柔らかい雨の下を淡々と走る。

１時間半ほどで終了。後３０分ぐらい走らんと。走れないのは何でだろうか何となく分かるが。
ちなみに今日は麦なし。ノンアルも。何となく。

明日は再び泊まり勤務が加わる（通常勤務からの連続であるから夜勤というのとは違う）。しょっちゅう泊まっている訳ではなくて今回はたまたま。でも泊まり勤務をすると、ハードなのは体調維持。何となくリズムが少し狂うんだろうなどうしても。

今日は何年ぶりかで久々に体脂肪２桁。
いかんなあ。何でかなあ何となく分かるが。

余計に走って麦回避したのはこの辺りの理由か。
何となく身体がそうなってくるんだろうか。

大学のハシゴ

今日は久々に大学へ。申し込んでいた研究会。思ったより収穫があった。

で、泊まり勤務が入ったので予定の半分で退去し、職場へ。

途中、隣のM大の植物園が一般開放されていたので立ち寄る。写真の場所はたまたまというだけで、実のところ結構人がいた。

植物の名前には本当に疎くてさっぱりなのだが、思ったより面白かった。
アンケートの「何でこの一般開放を知りましたか？」の項目には、「偶然通りかかって」と記入。

職場で３時間仕事して、泊まり勤務へ。
昨日いつものように呑み喰い過ぎたので、また絞らないといけないな。しかしまあ、ランの量落としているわけでも無いんだが。
今日の休肝日は丁度良かったか。

アイスじゃないなってところまでは正解

予定より家を出るのが遅くなり、殆ど昼前になる。温かくなって丁度いいかと目的地を目指す。

国道の向こう側に渡ろうとするが信号のタイミングが悪い。止まって待つだけのことなのだが、気分的にそれができない。恐らく腹が減っているからだろう朝を抜いているから。どこかでアイスでも買おうかと。
まあいいかと違う方向にとりあえず進む。
コンビニ、スーパー、ドラッグストア、あちこち入るが値段か種類か何か良く分からないがすんなり決まらない。
漸く反対側に出て方向転換して暫くすると拉麺屋の如き匂いが。
これか。
でローソンに入り、ポンタでちょっと豪華なのを貰う。

中華屋か塩か迷うが、寿がきや食品のパッケージに負ける。

で。

辛くて腹だけ暑くて走るどころではない感じ。辛いのより中華ソバにすればよかったか。辛いのはさほど満足感が得られないのに選ばないと後悔しそうでつい選択してしまう。おまけにお湯が沸いてなかったらしく、麺の具合もイマイチ。

１時間あれば到着するところをかなり大回りし２時間半かかってやっとの思いで辿り着く。

程よく雲も出ていて儂には涼しいぐらいのスタジアム日和。

ＤＴＩ、ＢＩＧＬＯＢＥからＩＩＪｍｉｏへ

職場のＩ君が、Ｓ社からＡ社に変えたらしい。同じiPhoneなのに、勝手が違うという。

いいなアイフォン。
儂はといえば相変わらずで、儂以外の家人はＤ社のスマホ（ARROWS）、儂はガラケーの一番安いプランと、データ通信用のМＶＮＯをデュアルで使用（Xperia）している。費用はキャリアの３分の１で貢献している筈だが、ヨメさんは全く認めてくれない。
確かに、遅い。何故か、遅い。贔屓目なしに、遅い。
で、この４月からネットでの評判から、データ通信用のSIMを変更してみる。２か月経過して思うのは。
やはり遅い。思ったより遅い。

遅いのに、使用できるデータ通信量は多い。

なんぼ繰り越せるといっても、これだけ遅いと、使いこなせない気もするのだが。４月は、職場で使うパッドのアプリを入れたのでそこそこ通信量は増えたが、５月は１．５ギガ使うのが精一杯。使い道もさることながら、早さも関係しているのではないかと思ったり。
それともSIMじゃなくて器械のせいなんだろうか。もう少し早くなってくれれば充分なんだがな。

それでも、旅ランの時に地図見たりしていると、まだ前よりマシなのかなと思ったりもしているが。
SIMもさることながら、程良い大きさと軽さで値段も手頃なスマホはないものかと。
新製品に心惹かれるが、エ今の儂のエクスペリアは割合優秀なのかもしれない。

Ｉ君にメールの返信をする。

気温が下がって、久々に寒さと闘いながら呑んだ。

ウエーブネクサス７（Ｗ）で久々にピッチを上げてみた

新しい靴というのは、別にその気がなくてもそうなるらしく。

今朝は予定外で駅のトイレを借りた後の直後からペースを上げる。
結果は１０キロを５０分３０秒。自分にとっては、まあまあだが、脚が前に出てない（股関節が開かない）のと、息がいっぱいいっぱいなのが気になる。
靴の問題ではなく、一気に、ペースを上げたからかなと思う。楽にペースが刻める日も実際にはあるが、今日は結果はともかく課題が残る日だった。
いつも想うがランは奥が深い。

かなり減ったとはいえ、リーボックのフィーハンは来週頭までは使うつもりだが、それはそれとして、昨日届いたニューシューズをデビューさせた次第。

一年ぐらい前と同様。また、ウイメンズモデル。楽天のバーゲンで安かったから買ったというだけで、違いは実のところよく分からない。走りやすいとか走りにくいとか特には感じない。クッションが柔らかいような気はするが。サイズ的に小さいとかそういうのはなくて、恐らく通勤ランに使用する程度（２０キロ未満）なら問題は顕在化しないと思う。
本当に何が違うのだろうか。

おまけに今日は仕事の都合で、帰宅時に１０キロ離れた補聴器屋さんまでペース走をすることに（直前までネクタイ締めてプレゼンしてました）。
約束の時刻に遅れると良くないという緊張感でキロ５分半で刻めていたのに、７キロ過ぎて見事に失速する。あかん。もうダメじゃないか（自分の走りは）と思う瞬間である。車がいるのかなあと。

でもそれとは別に、普段電話でしかやり取りできない販売店の方と顔を突き合わせて話をさせていただけるのは貴重である（こういう感じ方自体、昭和の匂いがぷんぷんするけどな）。約束の時刻には間にあったし。

用件を無事に果たし、完全に失速しながら、３キロ走ってコンビニで慰労する
気分はもう週末だが後１日ある。
ある。
でも後１日。

ネクサスのウイメンズはちょっとまだ先が読めない。

太い雨

一番雨量が多い時間帯だったかもしれない今朝の出勤ラン。でもどうしようもない。

この時期の雨中ランは、それでも量に気にとらわれずに走ることができる。気温が高いので、あまり体の冷えを気にしなくてすむ。
それに初めからざんざか降っていればもう仕方がないと諦めもつく。降るか降らないか微妙な状態が一番いろいろと気になる。
降るものは仕方がないと分かっていながら気が滅入るわけで、それが初めから降っていれば逆に気持ちは落ち着いている。この雨では、最寄り駅から３０分走っても、家から２時間走っても同じじゃないかって。実際その通りだから、雨が降ったからといって特に変更することはない。淡々と走る。

それでも今日は、量が凄すぎた。前を見る。パスタのような太い雨。シャワーというより向かい風が重なり、ウェーブというか波のような（一緒か）感じでこちらに向かってくる。

久々に「赤」の雨。歩道があちこちで川の流れを作っている。水路は水が溢れている。いつもは干上がっている川に茶色い水が轟々と流れている（この茶色い水で思い出すのが、小学生の時の通学路にあったＮ川で、橋の上で川の流れを見ていると、自分が前に進んでいるような錯覚を感じるのが面白くていつもいつも何度も何度もやっていた）。
いつもは猫がたくさん日向ぼっこをしている城北のお寺の前には何故かでっかい蛙（ヒキガエル？）がぺたんと寝ていた。轢かれるぞ。
２度目のトイレ休憩のコンビニからはペースが落ち、太い雨がやや細くなった。
何とか職場に到着。バテても慌てなくはなった。脚を交互に出していればいつかは着くだろうと。
慌てたのは鞄の中。ビニール袋に入れ忘れた通帳等々。あーあ。

帰りはコンビニが気になっていつもと違うルートで。脚が動かんなあと思ったが、何とか地面を蹴る。ななこで先日見つけた新製品を。

一口目、声が出るぐらい旨い。止められんなあ。体重の「戻り」が弱いのだが。仕方がないかなあ。

朝だけがつがつ走ってみる。脚だけ疲労する。

昨日と同じ感じでペースを刻む。電車通りに入る。

蜷川実花・道後温泉のラッピング電車に会う。昨日は取り損ねたが今日はどんぴしゃ。
ここから１キロ先の大学前を北に進まず西へ。久々に市内の西をぐるっと回って見ようかと。ペースは上がっている。

中華が上手い店。この直後以前一緒の仕事場にいたＫさんの車とすれ違う。案外、車の中からでもばっちり目と目が合う。お互いにおおっと手を振る。

線路を越える。本当に久々だわ。以前は、途中、市駅手前のＴ駅からこのルートを走っていた時期があった。
その時は職場まで約１３キロ。

このまま行けば、トンネルの向こうには観光港。右折して職場に行くのを止めてみるという選択肢がないわけではない（否定の連続）。
ないわけではない（否定の連続）が、実質選択肢があっても選択できないのは選択肢ではない（これも？）。

登る。くらくらする。以前、冬場になると動物が轢かれてしまった跡をよく目にした。坂を登ると「松山英樹」の打ちっ放しがある。

上りがあれば下りがある。左手には札所。小学生の登校時間帯に当たる。冬場は、この辺はひんやりしていた記憶がある。

丁度ハーフの距離になり、トイレ休憩２回分除いて２時間１７分。よくペース維持できたな。
帰りは、雨が降るぞと雨雲レーダーが予想するので早めに退散。
職場を早めに出ているから、身体は疲れていない。しかし脚は結構きている。

明日は少し遅くまでやらないかんな。疲れてきたから丁度良いようなものか。

それよりも朝は結構降りそうである。疲れてきたからだらだらと走ってみよ。

平日がつがつ走ってみる。上出来である。

三日間で麦短缶２１本だから、１箱に足りないというのは冬の一番悪い時期に比べると上出来ではある。しかし、つまみを喰いすぎているためか、身体が重い。

今日は朝からとことん走るつもりで出発する。初めはキロ８分。３キロぐらい過ぎてからキロ７分。半分過ぎてからはキロ６分半。この時期気温２０度だから走りやすいとは云え、こういう感じで刻むことができれば上出来か。

職場に着いてから、３キロ走を敢行。一周７５０メートル。３分１５秒、３分１５秒、３分１０秒、３分６秒で１２分４６秒。軽いプーマのフウジン（ウイメンズ）に履き替えたとはいえこれなら上出来。最後、３分６秒までよく縮められたな。歳取ると全力で走っても縮まらないが、一定のペースを維持することは何とかできる。油断すると遅くなるのだが。

で久々に帰宅ラン１５キロ敢行。なんと云っても、ばたばたしながらも仕事を切り上げられたのは大きい。
明日の早朝ミーティングでの「改善提案」のプレゼン、作り置きしていたのを再修正で完成（こういう時、すぐにやらなければならないことを失念していることが多いのでドキドキではある）。先々を見越して早めに取りかかることは大切。

三日間のつまみの喰い過ぎによる膨大な糖質のためか、出発前にミニスニッカーズ喰ったためか、いつもに比べると疲労感は薄い。

帰りに君らに会うのは久々だな。
それでも１０キロ過ぎると腹が減る。
予定通り１５キロで終了。駅近くのスーパーで控えめな御褒美。

値段に負けたなあ５００ミリで１２５円。上出来。
これぐらいガツガツ毎日走ったら力は付くだろうが仕事にはならんだろうな。
でも、もうすぐ梅雨になりそうなので走れるときに走っとかないとなあと思ったり。