会社に出社して朝のラジオ体操をする頃に左大腿の内側に違和感があった
仕事が始まり一応のデスクワークを終えて立ち上がろうとした時に違和感があった左大腿の内側に激痛が走った
障ってみると内側にある筋の様な硬い部分である事が判った
しかし、判ってみても痛みが去るわけではない、遂に歩くには足を引きずる事になり、痛みで背も伸びないんでどう見ても昔の老人の如く腰の曲がった姿勢でしか歩けなくなった
座っていると何とかなるが、立ち上がろうとした時から痛みとの戦いが始まる
会社の皆からは早く病院へ行くように諭され、今週から予定されている中国行きにも支障が出るからと、終業時刻少し前に病院へ行く事にした
お世話になったいつもの整形外科で診察頂いた
レントゲン写真をとり、触診を行った結果は不明
兎に角安静にして様子をみる事だという
処方されたのは痛み止めと湿布、マッサージや半身浴は駄目だという
家に帰り家族からも心配されたが、痛み止めを飲んで誤魔化すのはちょっと心情的に反発感がある
その夜は早々に就寝する事にした
その成果なのだろうか、今朝は少し痛みも治まりかけている
相撲の力士が行う又割りの様なストレッチを行って股関節を柔らかくする必要があると今は感じている
運動不足による身体の固化が進行しているのであろう
色々出てくる
仕事が始まり一応のデスクワークを終えて立ち上がろうとした時に違和感があった左大腿の内側に激痛が走った
障ってみると内側にある筋の様な硬い部分である事が判った
しかし、判ってみても痛みが去るわけではない、遂に歩くには足を引きずる事になり、痛みで背も伸びないんでどう見ても昔の老人の如く腰の曲がった姿勢でしか歩けなくなった
座っていると何とかなるが、立ち上がろうとした時から痛みとの戦いが始まる
会社の皆からは早く病院へ行くように諭され、今週から予定されている中国行きにも支障が出るからと、終業時刻少し前に病院へ行く事にした
お世話になったいつもの整形外科で診察頂いた
レントゲン写真をとり、触診を行った結果は不明
兎に角安静にして様子をみる事だという
処方されたのは痛み止めと湿布、マッサージや半身浴は駄目だという
家に帰り家族からも心配されたが、痛み止めを飲んで誤魔化すのはちょっと心情的に反発感がある
その夜は早々に就寝する事にした
その成果なのだろうか、今朝は少し痛みも治まりかけている
相撲の力士が行う又割りの様なストレッチを行って股関節を柔らかくする必要があると今は感じている
運動不足による身体の固化が進行しているのであろう
色々出てくる