東海道・中山道をはじめ５街道などを歩くバーチャルのウオーキングサイトがあって、楽しく参加していた時期があったが、サイトが閉鎖されて久しい。
仕方なく、体脂肪や内臓脂肪まで計測できる体重計を購入したとき付いてきた記録表に歩数を書き込めるようにして使用しはじめて、もう５年以上は経った。
体重や体脂肪の増減などを、年や季節など長期のスパンでながめると、歩数などの運動量や食事の季節変化などが影響していることが結果として表れており生活習慣の参考にはなっている。
ただし楽しさという観点から、以前のようなサイトはないかと探してみたら、器具を買って登録するものが多かった中で、ログイン後に出発地点を登録すれば後は歩数計の数値を入れるだけで４７都道府県を全部回って日本を一周し出発地点に帰る約９０００キロのウオーキングコースなるものを発見し、直ぐに登録した。
実は、我が家の居間の一角には日本地図が掲げてあって、観光目的や転勤など夫婦で実際訪れたり生活したりした場所の代表的な位置に赤いシールを貼ることにしている。
通過しただけとか、私一人での旅では貼らないことになっているので、現在関東地方の５県に空白がある。
どうやら今度のバーチャル日本一周ウオーキングは、各県の見所紹介もしてくれるようなので、実際の旅行にも役立ちそうである。
取り敢えず一日目を入力しようとしたら、悪天候のせいで僅かに４０００歩弱、２Kmのウオーキングになってしまった。
毎日１万歩あるいて３年３ヶ月とは・・・こりゃ日本も相当に広いと実感。
それが終わったら世界一周のコースもあるというからオドロキ。
