【Chicoの独り言】
心の鏡を誰もが持っていて、身の回りに起きたこと、自分が受けたことをその人それぞれの心の鏡で映し出す・・・。鏡が曇っていればいるほど表にはなかなか映し出せないし、きれいな物もくすんで見えてしまう。逆にいつもきれいに光っていれば、すぐにきれいに映し出すことができる。心の鏡の状態は心がけしだいで、曇りもすれば光りもする。私の心の鏡は気をつけていないとすぐに曇り出す・・・。
こんにちは。Chicoです
今朝、行ってきましたよ・・・ラジオ体操
Rinrinが一年生の頃は、ほぼ毎日一緒に行っていました。
しかし、もう3年生なので、今年は同じマンションの
2年生の子と一緒に行かせています。
今日、私は当番だったのです
早めに言って、ラジオの準備、カードに出席シール張り等
ラジオ体操、今はもうやっていないところも多いですね。
早朝、子供だけでの外出が危ないから・・・という
理由でやめてしまった地区もあるそうです。
世知辛い世の中です
私も小学生の頃は、ラジオ体操、参加していました。
印鑑もらうのが嬉しかったですね~
早起きは嫌だったけれど、みんな当然のような感じで行っていたのでは
なかったでしょうか。
今日は当番だったので、みんなの前でお手本として体操するのですが、
身体がしっかり覚えていますね
何の迷いもなく、スムーズに次の動きができます。
第二体操も
前の晩、Rinrinが心配して、レクチャーしてくれましたが
心配無用ですよん
朝、7時から始まるのですが、日も差して、結構暑いです
でも、早朝から外で体を動かすのは気持ちの良いものです
朝起きて、日の光を浴びるのが一日のリズムを作る上で、大事なのだそうですよ
特に夜眠れない・・・と言う時などはおススメなのだそうです
早起きしてもそのままダラダラ・・・なんてことは多々あります
でも外で体操すると、家事もパッパッとはかどります
・・・でも、当番じゃない時は・・・自信・・・ありません・・・
お盆明け、行くかなぁ・・・
良いことはわかってはいるんですけどねぇ。
まだまだ気合いがいります