ダイエットその後

先日、老母が見ているNHKの番組を覗きみたら、 静岡県が取り組んでいる健康増進計画について紹介していた。 富士３３（ふじさんさん）プログラムとかなんとか言うもので、 この３３という数字に、健康管理の秘訣が込められているというのだ。 ※ 私がダイエットを始めたのは、３月の上旬。 そして、６月上旬には目標だった12kg減を達成。 ７月上旬には、できればいければいいなと思っていた更に２kg減も達成 . . . 本文を読む