月曜日の朝に痛みを消す

職場の上司にめぐまれず、毎日頭痛がひどいと言う。首から、肩、背中、腰までガッチガチに固い。朝、頭痛薬をのんで出社し、なんとかおさめて仕事をするが、昼にはまた痛くて薬をのみ、また夕方にものむ。という生活をしていたが、このブログで紹介した『サーノ博士の　ヒーリング・バックペイン』を読んでから、ちょっと良いと言う。頭痛がしたら、「これは脳が作った痛み、これは脳が作った痛み、これは脳が作った痛み」と何度で . . . 本文を読む