慶喜

心意気
「明日迄の命の気持ちで、人生を!」
「不老不死の気持ちで、知識の習得を!」

『シュルレアリスム』『シャーマン・ダンサー=解離』『不幸も生きる力にする脳』

2024年08月29日 | 医療
🌸擬死と芸術表現3

⛳詩人とシャーマン
 ☆詩人アンドレ・ブルトンは述べた
 *シュルレアリスム(超現実主義)とは解離症と同様
 *脳神経機構を利用した芸術表現であると
 *これは他の詩人の創作にもあてはまる
 *私自身、詩を書く時は言葉が降りてくるのを待つだけで
 *後からその間のことをよく思いだせない
 *自作の詩に対して私自身が行なえるのは
 *解釈を加えることだけなのだが、とでも楽しい
 ☆文化としての「憑依」や「トランス」
 *地域によって偏りがある
 *インドやアフリカでは疾患としての認識よりも
 *シャーマニズムの一環として捉えられている
 ☆シャーマンの憑依やトランスも疾患としての解離症と同じく
 *心的外傷歴が要因となることから、本質的には同じ現象であり
 *治療対象とすべきとの調査があり、それはある部分では正しいと思う

⛳ダンサーたちを動かす「解離」
 ☆解離を高次脳機能として利用する表現活動には詩のほかに
 *役者たちが役になりきる時の「演技」がある
 ☆文化や宗教儀式でみられる憑依やトランスでは
 *そうした状態をもたらすためにスーフィー舞踊や仏教の踊念仏のように
 *踊りが用いられることは多い
 ☆俳優のみならず、ダンサーたちも表現に解離を利用している
 *ダンサーを対象にしたこの調査では、3割弱に解離が見られた
 ☆解離がこうした時に起きることはこれまであまり認識されておらず
 *健全でポジティブな「フロー体験」のほうが想定されてきた
 ☆フロー体験とは
 *スポーツや芸術活動などに没頭している時に感じる楽しさや喜びの体験
 *しかし、解離とフローはまた別のものなのだ
 ☆観客はダンサーや役者の解離に
 *常人が至らない芸術性への到達を感じ、喝采を浴びせる
 *しかし演者は一人一人虚無の中で、自己を置き去りにして
 *その境地に達しているのだ
 ☆解離を利用しているとすれば
 *演じ続けるのは抗うつ作用がある
 *彼らから演じる機会が奪われたらどうなるだろうか
 ☆観客がいなくとも没頭できる
 *絵画や詩や瞑想などを、利用して日々、健康に過ごしてほしいと思う

不幸をも生きる力にする人間の脳
 ☆一般的に、アーティストには、うつ病や依存症、自殺企図などの
 *精神疾患が多いことが知られている
 *それは「逆境的小児期体験」が多いためだとする論文もある
 ☆虐待やネグレクト、両親離婚後の揉め事などの不幸な生い立ちは
 *逆境的小児期体験のある子どもたちの将来
 *慢性疾患やがんへの罹患率が高く
 *うつ病や自殺企図、依存症や薬物乱用の発症率も高い
 *教育・雇用・収入の面で不利であるなど
 *「人生の末路」を意味するような事柄ばかりである
 ☆解離能力は外傷性解離のような環境要因のみならず
 *素質も関与することは知られている
 ☆解離が表現活動の芸術性を高めるとすると
 *逆境的小児期体験は芸術表現の能力を増強する可能性がある
 *機能不全家族に生まれたり、戦火の只中で産声を上げたり
 *不連にもいじめや虐待に遭い、悲惨な幼少期や思春期を過ごしても
 *それさえも力にする方法を人間の脳が持っている
                        (敬称略)
⛳知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載
⛳出典内容の共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介
 ☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
⛳私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
⛳投資は、自己責任、自己満足、自己判断で
⛳詳細は、出典原書・記事・番組・画像でご確認ください
⛳出典、『死の医学』






『シュルレアリスム』『シャーマン・ダンサー=解離』
『不幸も生きる力にする脳』
(ネットより画像引用)
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『チェック項目(配当利回り・株価・企業情報)』『ポートフォリオ』

2024年08月29日 | 
🌸分析マニアにならなくても良い1

気になった企業のHPで事業内容を精査しなくて良い
 ☆5ステップを踏んで、最終的に残る銘柄はそれほど多くない
 ☆ステップ1で「配当利回り3.5%」の基準をクリアした銘柄のうち
 *ステップ②~⑤で残る企業は3割ぐらい

“超"分散投資のよいところ
 ☆保有銘柄の多くは、買ったときから
 *株価が上がっているのも、下がっているものもある
 ☆分散投資のメリット
 *たとえ1企業の経営破綻が発表されたとしても
 *ほかの銘柄の値動きでカバーされるくらいの話し
 *大きな痛手で少なく、それが“超"分散投資のよい面
 ☆ある程度の割合で含み損を抱えるのは、仕方がない事
 *そう腹を括ってしまえば、気分も楽
 
⛳筆者は、買ってみて、徐々に買い増しして行く方針
 ☆「何をかいましていくか?」はっきりとしたスッテプは無い
 ☆筆者の主力株は、20銘柄
 *“超''分散投資しているので
 *1銘柄3000株も保有していれば、主力株に入る
 *主力株500万円以上、準主力株150万円~500万円が基準
 ☆筆者の主力株「イエローハット」の成功例

⛳悪材料が出て値下がりしたときに買う
 ☆株価が上がる好材料
 *「業績の上方修正」「増配」「新製品・サービスの発表」等
 ☆筆者は、逆張りなので、悪材料が出ているときに買うケースが多い
 *「悪材料は一過性であること」を見極めることが前提

 ☆一過性ではない悪材料買うべきでない
 *株価が戻るまで相当の年月を要するか、戻らない可能性もある
 *一過性ではない悪材料、「業績の下方修正」「減配」等
 ☆一過性の悪材料「公募増資」「社員の横領」「社長の不祥事」等
 *筆者は“買い"のチャンスと見る

🌸分析マニアにならなくても良い2

保有銘柄―欄票をプリントアウトして活用
 ☆チェックする項目
 *現在の「配当利回り」と「株価」
 *売買しないとはいえ、急に株価が上下動していないかを確認
 ☆株価ダウンあるようならば、原因を調べる
 *ⅩやYAHOOファイナンス掲示板を覗いてみる
 *その原因と思しきことを誰かが書いている
 ☆ポートフォリオの全体的なバランスを見る
 *「この株は買い足してもいいかな」と判断したり
 *どこかの銘柄だけに注力した危険度の高いものではないか
 *バランスのいいポートフォリオにするように意識している

⛳「適時開示」をチェックする
 ☆適時開示は、上場企業に義務付けられている重要な会社情報
 ☆通時開示のなかでもチェックするのは
 *保有銘柄の「配当・優待」に関するお知らせ
 ☆適時開示情報伝達システム「TDnet」
                        (敬称略)
⛳知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載
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 ☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
⛳私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
⛳投資は、自己責任、自己満足、自己判断で
⛳詳細は、出典原書・記事・番組・画像でご確認ください
⛳出典、『高配当株』



『チェック項目(配当利回り・株価・企業情報)』
『ポートフォリオ』
『高配当株』記事より画像引用)
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『映画鑑賞』『笑う』『ギャンブル』『健康麻雀』(最終回)

2024年08月29日 | 生活
🌸遊ぶ、外出する、笑う(最終回)

趣昧のない人は、映画館に足を運ぶ
 ☆無趣味な人もいるでしょう
 *そんな人は、「映画館」に足を運んでみると良い
 ☆映画鑑賞は参入障壁がごく低い遊びです
 *まったく趣味をもたなかった人
 *習い事に通うのは、 ハードルが高い話
 *映画館はいたってハードルが低い
 *チケットを買って、座っていれば、楽しめる
 ☆ヒットしている映画のなかから
 *自分が「面白そう」と思う映画を1本選んで行く

⛳笑うと、本当にガンを笑い飛ばすことができる
 ☆「笑う」ことには大きな健康効果がある
 *笑うと、多量の酸素を体内に取り込める
 ☆高齢者は、呼吸筋や横隔膜の筋力が弱くなるため
 *肺活量が落ち、血液中の酸素飽和度が低くなりがち
 *笑うと、しぜんに腹式呼吸になり
 *一時的に呼吸力が高まった状態に戻る
 ☆笑うと、NK細胞の活性が上がり、免疫力がアップする
 *並の薬ようも、はるかに大きな効果がある
 *免疫力が高まれば、ガンの予防につながる
 ☆ガンの主原因
 *細胞が分裂する際にコピーミスが起きて
 *不良な細胞が増殖すること
 *免疫力が高ければ、NK細胞が「不良品」を取り除いてくれる

 ☆NK細胞の活性は20歳頃にピークを迎える
 *その後、年々落ちるので
 *中高年以降、ガンを患う人が増える

⛳ギャンブル、ゲーム、勝負事は、手と頭をよく使う
 ☆ギャンブル、健康寿命を延ばすためには、悪い趣味ではない
 *頭をよく使い、そして、意外に「体」もよく使う
 ☆競馬場に出かけると、ふだんの何倍も歩くことになる
 *競輪や競艇といった他のレース型のギャンブルでも同様です
 ☆筆者は、対人型の勝負事では、麻雀をおすすめする
 *麻雀を打つときには、囲碁・将棋よりも
 *瞬間的な判断力を必要とするから
 *囲碁。将棋よりも、手先を頻繁に使う
 ☆近年、「健康麻雀」を楽しむ幸齢者が増えている
 *そうした仲間がいて、コミュニケーションを保てることが
 *認知症や老人性うつを遠ざけることにつながる
                        (敬称略)
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⛳出典、『80歳の壁』(実践編)


『映画鑑賞』『笑う』『ギャンブル』『健康麻雀』
(ネットより画像引用)
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