お目ざは梅じそライスサラダなり♪

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今朝のお目ざ
梅干し入りだから朝から元気にシャッキーン

「梅じそライスサラダ」


冷めた玄米ご飯に練った梅干とみじん切りにした青紫蘇・ごま油・生姜汁とお醤油・ごまを加えて混ぜるだけ～♪

最近、こんなのばっかり食べておりますわ

雨
窓も開けないし
エアコンも避けたいし

天気予報の温度を見たら３０度超え

真夏じゃないですか～
ちょっと危ない季節ですわ

我家の元気お助け食

先月漬けたらっきょうと去年漬けた梅干

我家の元気お助け品

どこかで頂いたうちわ

収穫が待ち遠しいゴーヤのグリーンカーテン


以上、我家のバテバテ対策のお助け食・品でした

体力が落ちそうになったら
無理せず
の～んびり
ゆったり過ごしていきたいですね


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越谷にある自然食品店「ナチュラルストーリー」さんにて
＊ ワークショップ ＊をさせて頂く事になりました

マクロライフを楽しくエンジョイしているchikuwaちゃんのブログ
「ハンドメイド＆雑貨のお店 nunocago」で詳しくはご紹介されてます

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　日時：7/24（日）13：00〜15：00　予約受付中
　代金：2500円（米ぬかスイーツ＆三年番茶の試食つき）
　内容：夏にむけてのマクロビオティックとは…
　申込：店頭＆メール＆電話にてご予約下さい

「ナチュラルストーリー」
　住所：埼玉県越谷市大沢3-13-22 黒田ビル1階
　営業時間 10：00〜19：00　定休日：水曜・土曜（水・土以外の祝日は営業）
　tel：090-3406-4524　
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フェアリーでは毎週水曜日限定で「天然酵母パン」の販売を始めました
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