最近の朝は 雑炊からスタート

今日もお越し下さりありがとうございます

朝ご飯、シンプル雑炊


でもね～、すぐに小腹がぐ～ぐ～


夜ご飯

師走の暴飲暴食に備えて、ちょっとヘルシーに
親戚からジャガイモと玉ねぎがどっさり届いたのでまずは蒸して頂きました。
ありがたいですね～

炒り卵（ワカメと玉ねぎ入り　ちょっと隠し味は大さじ１程度の豆乳よん）


蒸したじゃがいもを、そのまま玄米と一緒にコトコト翌朝とろとろ雑炊に


連続鮭を出しても、
鮭は日本人だね～（何て、よく分からない会話も食をすすめてくれる）

この日は味噌汁にじゃがいもをそっ～と忍ばせて。

前日の余ったお味噌汁で、かき玉入り玄米雑炊にしてみたり


雑炊ってシンプルだけど、色々アレンジできて優れものですね～
ほっこり暖かいご飯で、寒さを風邪を吹き飛ばしていきましょうね


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