映画のあとの お楽しみランチと 夜ごはんは～♬

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とんかつ専門店で主人とランチ

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「東京リベンジャーズ2」を観たあとだったからか・・・
ド～ンとカツ（勝つモードな私？）
2人とも、ロースにヒレ・海老フライの定食 with ハイボールでカンパ～イ

何だかワイルドな気分でゴックゴク・ガッツガツ美味しくいただきました～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

東京リベンジャーズ2 血のハロウィン編－決戦－前作に続き主人と観てきました～。

上映されるか心配だったので嬉しい～。

内容はもちろんですが、出演者がステキすぎ。それに音響効果がすごかった。
もう期待通りの感動で良かったです～
今後も皆さんの活躍を陰ながら応援していきたいと思います。
次回ないかな～。

＊7月17日（月・祝）大ヒット御礼舞台挨拶＆全国同時生中継！ライブビューイングがあります。
行かれる方は楽しんでくださいね～。

これからも元気もらえる映画がドンドン上映されると思うを
夏バテなんかしてられないわ～。

さてさて、我が家の晩ごはん。
お昼がかなりボリュームあったのでシンプルになっちゃった。


美味しそう～なはもの湯引きが売ってあったので、早速サラダに。


これには泡盛かな～と、言うことで今回はこちら（里帰りの際に購入した請福・せいふく）


いしもちの塩焼きと一緒に美味しくいただきました～。


美味しいな～って思える元気ご飯で蒸し暑さを吹き飛ばしていきましょうね

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KALDYの青いにんいく辣油でチョイのせごはん♬

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我が家の晩ごはん。

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KALDYで人気の「青いにんにく辣油」

にんにく料理で手間暇なし？で、蓋を開ければ好みの量を加えて
色々なアレンジ料理を楽しめる魅力的な一品。

こ～んな感じで冷や奴にチョンとのっけて（このぐらいの量で充分楽しめます）


我が家の晩ごはんの一品に。

玄米ごはん・お吸い物（大根・しめじ・長ネギ・ワカメ）と冷や奴。
鶏手羽先煮（しいたけ出汁にスライスした玉ねぎを入れてコトコト。味つけは醤油とみりん少々）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

朝ごはん。


前日のお吸い物の余りに味噌と玄米ごはんを加えて雑炊に。

「青いにんにく辣油」をチョイのせして、いっただきま～す。
このチョイのせで、朝から元気もりもり～（と、なるのです）

さてさて、他にも野菜炒めにラーメンにとちょこっと加えて楽しみましたが、
めかぶにチョイのせ（こちらも美味しかった～）

これは、もう夜のつまみ

夏バテ対策に手っ取り早いのは
やっぱり食べること～。
あっ、でも無理して食べるのもそれは胃と心の負担もありますから
適度に楽しく夏ご飯を取り入れて元気な毎日にしていきたいですね

今日も食卓から元気が生まれますように

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夜ごはんは デパ地下惣菜でした～♬

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我が家の晩ごはん。

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ふらっと立ち寄ったら、もう全部美味しそうなんだも～ん
夜は、デパ地下の惣菜で手抜きになっちゃった。

「宇豆基野」さんの刺身ゆば・海老フライ・タラのピリから中華風と


「梅の花」さんの湯葉巻き揚げ・生麩田楽・豆腐入りしゅうまい


やっぱり一品ぐらいは料理しなくっちゃ～と、
冷蔵庫の野菜をフレッシュトマトで炒めてマリネ風に変身（隠し味にお酢少々）


主人、エビフライが一番大喜び（ホッ）


デザートに　もっちり嶺岡 日本酒ゼリー。


たま～に覗くデパ地下・・・やっぱり楽しいですね～

今日も食卓から笑顔が生まれますように

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パンとドーナツと のんびりな1人時間♬

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お昼は1人ランチ。

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散歩の帰りに立ち寄ったパン屋さん「ヴィ・ド・フランス」で
ランチ用に「こぼれるコーンパン」と「枝豆&北海道産チーズ」を購入。
甘～いコーンがたっぷり入ったパンに、カリッと食感のチーズ生地に枝豆が入っていて
ワインがぴったりだ～何て、つぶやきながら

大根サラダとシュワシュワ炭酸水と一緒にいただきました。
これはリピ決まりな美味しさでした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

小腹が空いた午後のおやつは「タリーズ」で買ったアーモンド・ミルクドーナツ。

ずっと気になっていたので、ようやく購入できてワクワクなお茶タイム。
イートインもいいけど、やっぱりお家カフェでのんびりが落ち着いて好きだわ～
あっ、ドーナツも甘さ控えめで懐かしい食感のある美味しさでした～

窓の外は暑そうな陽射し。
あ～、こんな日はダラ～っと過ごすが一番。

窓越しの日焼けもなしなし。

主人は、退職後の楽しみになっている友人とのゴルフへ

まっ赤に日焼けした主人。

日焼けどめクリームをちゃんと塗ってね～、と言っても
結局は、あの炎天下・・・。
とりあえず？元気に帰宅した笑顔一杯の主人を見たら
やっぱり嬉しくなっちゃった。

今日も身近にある小さな幸せに出会えますように

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おうち居酒屋でカンパ～イ♬

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近所のお惣菜屋さんで、美味しそうな豚足の醤油煮を見つけたので迷わずゲット。

がぶっと食べるには家食が一番

濃い味つけの豚足に合わせて、さっぱり塩だけで炒めた野菜（大根・長ネギ・椎茸）
しんなりするまで弱火でじっくり炒めるので、
お塩の味つけだけても、野菜の甘さが美味しいんです～。


チャミスル（フレッシュ）と一緒にカンパ～イ


気分は居酒屋で～

牛カルビキンパ　豚足の醤煮煮　カツオの刺身　
大根・長ねぎ・椎茸のさっぱり塩炒め　キムチ

ジメジメ梅雨に夏バテ対策は、
美味しいな～って思えるご飯が一番ですね。
　　　　
今日も食卓から生まれ生まれますように

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