スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

大会後の筋肉痛~!

2014-10-21 18:29:47 | 水トレ生活
サクラマスターズの翌日、目が覚めて布団の中で大きく伸びをする

身体中が筋肉痛…
Σ( ̄皿 ̄;; 痛い…


こんな状態なのに ふふふとほくそ笑む!
(⌒m⌒)

この痛みは確かに筋肉痛!
この痛みは きっと私にスプリント力が戻ってきた証拠!

私のような素人スプリンターには 一瞬でチカラを爆発させ、使い切るくらいのチカラの出し方が必要だと思っている

もちろん、練習で積み上げる技術や体感力、持久力も必要だ

最近の泳ぎは タイムこそ戻ってないけど、頑張ろうとしている神経が繋がり始めた気がする!
d(^_^o)

この筋肉痛が 何よりもの証拠!
\(^o^)/


そんなことを考えて ほくそ笑むのでした

会社に行く支度を整えて、いざ会社にご出勤!
歩き始めた、その時!
(;゜0゜)あっ!

か、カラダが痛い!
お尻や太ももがメチャ痛い…

歩くのに必要な筋肉が ことごとく傷んでる~
( ̄O ̄;)


………って、ふと思いつく

これってスプリントの筋肉痛じゃないじゃん!
(。-_-。)

ウォーキングの筋肉痛じゃん!
。・゜・(ノД`)・゜・。


そうです!
大会当日の朝、始発の電車に乗る為に 朝4時半に家を出発!
家から駅まで歩くと30分掛かるのに ちょうど30分前に家を出てしまったから 急いで歩いたんです

ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

膝を悪くしてからウォーキングはドクターストップがかかっていました
でも、大会の場所取りの為にと 久々のウォーキング!

それも 大きなスイムバックを背負って!
急いで歩く!
始発を逃すと23分も待たなきゃならないから 歩いた!歩いた!

30分掛かるのに、25分で歩き通したのでした!

なんだぁ~
(⌒-⌒; )
その時の筋肉痛かぁ~

ヌカ喜びのおバカな私でした
σ(^_^;)


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