会社帰りにチョコっと泳ぐ！
往復コースが空いている！
すかさずゲット！
＼(^o^)／
以前の私は目標がボンヤリしていた
今の私にはシッカリした目標がある
以前の私は目標があると 練習が怖くなりプールにすら近づかなくなっていた
今の私は やるべき事があって その練習が怖くてもプールには近づくようになった
何を怖がる必要があるのかとは思うのに いざとなるとスタート出来ない
もどかしい
時間のない中でせっかく行ったプールだけど、ただ泳いだだけで終了～
(⌒-⌒; )
---------------------------------------------
自主練習
500×1（9:05）
25×4、蹴伸び－スイム
25×10×2Set、
Fr_Ba_Br_Fr_Fly_Ba_Ba_Br_Br_Fr
25×2、潜水キックダッシュ
25×1、片手クロール
25×1、Easy Swim
合計……1200m（10/24・金）
---------------------------------------------
ずっと痛かった膝が最近痛くなくなってきた
平泳ぎも泳いでみたら痛くない！
o(^▽^)o
リハビリが上手くいってる証拠かな？！
さあ！週末です！
大会に参加してきます！
往復コースが空いている！
すかさずゲット！
＼(^o^)／
以前の私は目標がボンヤリしていた
今の私にはシッカリした目標がある
以前の私は目標があると 練習が怖くなりプールにすら近づかなくなっていた
今の私は やるべき事があって その練習が怖くてもプールには近づくようになった
何を怖がる必要があるのかとは思うのに いざとなるとスタート出来ない
もどかしい
時間のない中でせっかく行ったプールだけど、ただ泳いだだけで終了～
(⌒-⌒; )
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自主練習
500×1（9:05）
25×4、蹴伸び－スイム
25×10×2Set、
Fr_Ba_Br_Fr_Fly_Ba_Ba_Br_Br_Fr
25×2、潜水キックダッシュ
25×1、片手クロール
25×1、Easy Swim
合計……1200m（10/24・金）
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ずっと痛かった膝が最近痛くなくなってきた
平泳ぎも泳いでみたら痛くない！
o(^▽^)o
リハビリが上手くいってる証拠かな？！
さあ！週末です！
大会に参加してきます！