スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

新潟マスターズ(400Fr)

2017-10-23 09:20:28 | 大会関連
新潟マスターズに行ってきました!


この大会の良いところは、
その1…参加賞が良い♬
今回の参加賞はポーチ

2年前に行った時には お米を頂きました
昨年は参加しなかったけど参加賞はセームだったらしいです
私はただの無能な凡人スイマーなので 物を貰えるとそれだけで「良い大会」と思ってしまいます♬
(^◇^)

その2
新潟はお米がめちゃくちゃ旨い!

関東で新潟のお米を買っても 絶対に何か他のものが混ざってると私の舌が言ってます!
新潟で食べるご飯は 「美味しい」です
お米が美味しいから新潟マスターズは大好きです♡

その3
プールが良い

両面ともに羽根つきのスタート台
深さもあるプール
4フリには水中にカウンターが設置されてます
水温もあつ過ぎず、冷た過ぎずに泳ぎやすいです
プールサイドの観覧席には木のぬくもりのあるウッドデッキ

ってことで、この大会で4フリを泳いできました
(*^^*)

4フリは毎年ジャパン短水路大会の松山会場で泳いでるから 他では泳がない筈なんだけど、今年は何故か泳ぎます

はて?その目的は…!
( ̄▽ ̄)b


水中に沈んでるラップカウンターを経験してみたかったから!

そんな単純な理由です♬
何事も経験ですからね〜

ってことで、4フリを泳ぎました
9月の肉離れによる休泳の影響が大きくちゃんと泳げません
(この言い訳はいつまで使えるだろう?
(^◇^;)?)

上からスタートしましたが、ターンはタッチターンです
持久力が足りないのでね、無理はしたくないのです

そんな感じなので 気持ちは気楽です♬
(^○^)

招集場所で聞いた時には
「ラップカウンターがあるので、鐘は鳴らしません」
って言われたんです
「鐘」ってのは、ラストの1本で鳴らしてもらえる合図なんです
短水路なら350mの時
長水路なら300mの時に鐘を鳴らして合図がもらえます!
今回は短水路なので350mです
でも、鐘はなく「ラップカウンターで数字が「1」になったら最後のターンして戻ってきて終わります」って言われてました

よしよし!注意して見るぞ!
( ̄^ ̄)

さてレースです
緊張感なし
上からのスタート
これにはチョイとドキドキ♡

スタートはまだ足がうまく蹴れませんが、大きく重たくなったなった身体で飛び込みます
うん!痩せなきゃ!

蹴伸びの姿勢の後、どんぶらこっこ どんぶらこっことゆっくり泳ぎだします

…と、ラップカウンターがありました
「15」と表示されてます

これは残りのターンの数を教えてくれてるんですね!

で、壁に近付くと タッチターン!
でんぐりターンはできるけど、持久力がめちゃくちゃ落ちてるので、無理はしないのです
そして、でんぐりターンをしちゃうとね浮き上がってから変に加速しようとしてしまいます
なので、力まないためにも タッチターンで泳ぎました

壁に手をつき、息を思い切り吸ってターン!
スーッと蹴伸びの姿勢
これはね、気持ちいいんですよ!
( ´ ▽ ` )

特にね、隣りを泳いでる人にターンで追い付いたりするとね〜
まっ泳ぐと抜かされるんですけどね!

最初の50mのラップは50秒
ゆっくりだね〜
その後の50m毎のラップも55秒

普段の500m泳と同じ感じで泳いでます
でも練習の500m泳よりは100mも少なくて良いわけでしょ?
気持ちが更に楽になります

ラップカウンターが減るのを楽しみに見ながら泳ぎ、蹴伸びの伸びを楽しみながら泳いでました

そして残り100m
ちゃんと自分でも泳ぎながら数えてました
ラップカウンターは「3」になってる予定

そのラップカウンターを確認して
タッチターンして
残り50mのターンに向かって泳いでる時に 驚きました
W(`0`)W

カラン!カラン!カラン!カラン!

私のレーンの鐘ではないけど、明らかに鐘が鳴ってます
エッー?!鳴らしてくれるの〜♬
(*^◯^*)


あの音を聞くと元気が出ますね!

ワクワクしながら 泳いでいくと…
カラン♬
カラン♬
カラン♬ カラン♬


私のレーンらしい鐘が鳴ってます♬

タッチターンで顔を上げた時に 鐘を確認します!
(((o(*゚▽゚*)o)))♡

ラストだ!ラストだ!
ラストのラップカウンターを確認します!
『1』
ちゃんとオレンジ色でクッキリと表示されてます♬

ラストのターンは迷ったけど、でんぐりターン!
チョイと慌てすぎて蹴伸びが伸びなかったけど、ちょうど5mライン辺りで浮き上がり!

ダッシュ練習のつもりで 雰囲気だけの猛ダッシュ!
そしてゴール!

見上げたタイムは…
アハッ(⌒-⌒; )

えっと、えっと、
先週の長水路よりも20秒ほど速いタイムでした
私の蹴伸びっていったいどんなに私の泳ぎを助けてるのでしょうか?
( ̄▽ ̄)

続く…
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