スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

なんか苦しい

2021-03-30 06:41:00 | 健康生活
息苦しさを感じたので記録しておきます

くちびるが青くなってるような感覚
指先が痺れてチカラが入り難い感じがするけど実際には大丈夫そう
でも実際に指に力を入れると震えそう
何度も何度も深呼吸して苦しさを紛らわせる
車酔いをしてるような気分

この状態が続くと眠くなってくる
あくびを連発する

そんな時のApple Watch心電図

心拍数69bpm
同調律と判定されました
これ拡大すると心電図がギザギザしてます


具合が悪くなってから30分後のApple Watch心電図

30分後も変わらずにギザギザした心電図でした
この時は判定不能と診断されました


この時はこの後泳ぎに行きました
冷たい水を身体全体に浴びるとなんかホッとします
そして心拍数を早くすると息苦しいのも、運動の息苦しさと紛れます

面倒臭い身体です
でもコレが現実!

もちろん無理せず泳ぐんですけどね!

ギザギザな心電図と具合の悪さは関係ないかもしれないけど、とりあえず、じぶんの備忘録として残しておきます


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