スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

仕事終わりにひと泳ぎ

2021-03-27 10:53:00 | 水トレ生活
なんせ期末
なんせ月末
忙しすぎて嫌になります

でもこの日は定時終業時刻の1時間前から仕事がパタっとこなくなりました

「もう今日は仕事がきませんように(^人^)」

祈りが通じて定時に業務終了です
なので泳ぎに行きました♬
----------------------------------------
自主練習

25×4、蹴伸び-スイム
25×1、スイム
475×1、スイム

小計……600m
----------------------------------------
自主練習

25×2、板キック
25×2、プル
上記を5セット

25×2、潜水キック-ダッシュ/12.5m
25×2、ダウン

小計……600m
----------------------------------------
合計……1200m(3/27金)水温30度
----------------------------------------


あー情け無い(;´д`)
久しぶりに500泳をやってみました

50mで58秒って1分も掛かってるじゃない!
(ーー;)
泳いでる感覚としてはかなりのスピードを出して泳いでるつもりだったのです

この日の練習では、フリーレーンが2レーンしかありませんでした
いつもは3人で往復コースで泳いでるご婦人が、この日は1人で泳いでました

よく一緒になるので挨拶だけは欠かしません
そしたらその方が"一緒のレーンで泳ぎましょう"と声をかけてくださいました
有難いですね〜(*´꒳`*)

100mを泳ぎ終わったところで、レーンが変更になりました
往復レーンは2レーンになりました
でも、私が泳いでる最中にレーンが変更になったのでレーンを取り損ねてしまいました
そしたらね、また先程"一緒に…"って言ってくださったご婦人がまた誘ってくれました

って事で一緒に泳がせていただきました

ご婦人はゆっくり泳いでます
私が150m泳ぐと壁際で私がターンするのを待ってくれてます
そして私がターンしたら直ぐにスタートして泳ぎ始めます

レーンを変更する前と合わせて500m泳げば良いと思っていた私
σ(^_^;)
度々壁際で待っててくれるご婦人に申し訳なくて余分に100m泳ぎました

そのままずっと1000mまで泳いでいようと思ったら…
隣のレーンでいつもご婦人と泳いでる2人が片道レーンで泳いでます

私はご婦人達から見れば泳ぐ速度は速いのでしょう
だから一緒に泳ぐと邪魔になる…そんな気持ちになって一緒のレーンで泳げないのだと思います

なので、私が泳ぐのをストップさせました
予定の500mは泳げたので充分です

ご婦人にもお礼を言って片道レーンでキックとプルの練習をしたいと申し出ました
(*^_^*)
でも500泳したかったので泳げて満足です♬

そんなこんなでとりあえず泳げました
泳げるようになるには近道はありません!
泳ぎ続けるしかないですよね?
自分の泳ぎにかなり不満がありますが、泳ぎ続けます!

会社に出社した時のランチ



人気ブログランキングへ