続きが読みたくてたまらなくなる本「ファイティング寿限無」

　久々に続きが読みたくてたまらなくなる本に出会った。

　「ファイティング寿限無」立川談四楼著（祥伝社文庫）

である。

　立川氏の本は、「声に出して笑える日本語」シリーズを読んでおり、「文体が落語のようにテンポいいなあ」という印象を持っていた。

　この「ファイティング寿限無」も、テンポがいい。
　
　しかも省略や回想など、描写の仕方にも仕掛けがあり、飽きさせない。

　さらに、主人公の寿限無（または、小龍もしくは博）の成長していく描写がおもしろい。

　この主人公と同様に、作者の立川談四楼氏には、噺家としての才能も小説家としての才能もある。

　読み終えてすっきりした。そのうちもう1回読みたい。

長生きするための運動のポイント ～「やってはいけないウォーキング」～

　長生きするための運動のポイントが分かる本を読んだ。

　「やってはいけないウォーキング」青栁幸利著（SB新書）である。

　長生きするためには、運動がよいのだが、ポイントがある。

　それは、ほどほどの運動をするということである。

　やり過ぎても足りなくても体にはよくない。

　では、どれくらいの運動がよいのか？

　この本に書いてあるのは、

　「1日24時間の歩数」＝8000歩
　
　「中強度の運動を行う時間」＝20分

　である。

　「中強度の運動」とは、「なんとか会話ができる程度の速歩き」である。息が楽すぎず、かといって息苦しすぎもしない位の強さの運動である。

　自分は、だいたい8000歩はクリアーするくらいの仕事をしているので、次の点に気をつけようと考えている。

「中強度の運動を行う時間」＝20分

である。

　なぜ「8000歩、中強度の運動20分」がよいのかが、詳しく書かれている。

　読むだけでも運動をしようというやる気がわいてくる良書である。

保護者の信頼を得る通知表の所見の書き方

通知票を書く時期である。自分は、通知表の所見を書く際、次のような点に留意して書いていた。

１　所見は「誰が読むか」を考えて書く。
　本人はもちろん、親、祖父母が読む。場合によっては本人の未来の配偶者や子どもが読むかもしれない。そのつもりで書いていた。


２　ほめる。
　原則として短所は書かない。短所を書くなら、長所の裏返しとして書く。


３　よさを具体的に書く
　　具体的に書くというのは、所見をもし学級で読んだら、誰の所見かが子供達にもだいたい分かるような所見である。


４　具体と抽象を書く。
　具体的に書かないと分からないが、具体的なだけでは分からない。
例えば、「宅習のページ数は、いつも友達の2倍から3倍くらいでした。」や「水泳では、泳げる距離が１０ｍから５０ｍに伸びました。」等という具体例を出すだけでもよいのだが、ずばりそれをまとめるような言葉があると分かりやすい。
　例えば、「宅習や水泳に限らず、努力を継続しており、努力することが当たり前になっているところが素晴らしいです。」というように。（あんまり分かりやすい例えではないかなあ・・・。）


５　保護者の考えも反映させて書く。
　　例えば家庭訪問や個人面談などで、保護者が心配していることを相談された場合、その点に関する変容、よくなった点を書く。


６　短所を書く際の留意点（短所を書く場合）

・ 担任の責任として書く。保護者や児童に責任を転嫁するような書き方をしない。

・　改善の方向性を書く。今後、学校でどのように指導するのかという手立てを書く。

・　家庭で協力をしてほしい場合、どのように協力してほしいかを、具体的に書く。（難しくない協力）

　・　１学期に短所を書いた場合、２学期の所見では、どのように変容したかを書く。

おいしくビールを飲む

日が長くなった。

仕事が早く終わった日は、風呂に入り、こんな空を眺めながらビールを飲む。

気分がいい。

子育ても一期一会

　昨日は、小学3年生の末っ子と一緒に過ごした。

　昼は一緒に近くのプールに行き、友達と遊ぶのを見ていた。

　その後は、肩車やおんぶをねだられたり、キャッチボールをしたりして遊んだ。
　
　また、一緒にお風呂に入り、ご飯を食べ、眠った。

　単身赴任のため、週末しか一緒に過ごせないが、一緒に過ごせる時間は、自分にとって最高の時間である。

　末っ子と過ごす時は、最後の子育てを楽しんでいることを、特に感じる。

　小学3年生の我が子と過ごせるのは、今年が最後である。

　当然のことながら、来年は、小学4年生の我が子になる。どんどん成長していく。

　去年できなかったことができるようになっている。同時に、去年よりも友達が増え、少しずつ「親よりも友達と遊ぶ」時間が長くなってきている。

　これも成長の証である。あと1年か2年たつと、親と遊ぶよりも友達と遊ぶようになるだろう。

　それはそれで喜ばしいことである。（寂しいけれども）

　小学３年生の我が子と過ごせるのは、今しかない。

　いつもいつも、「今年が最後の小学○年生」という思いで過ごしている。

　そういう意味では、子育ても「一期一会」といえる。

　今しか楽しめない子育てを思う存分楽しみたい。