私、昔から一度やると決めたことは、やり続ける派で、
いわゆる「三日坊主」ということがないんですよ。
夫に付き合って始めた夜のウォーキングも
雨の日以外は続けています。
寒くなってからは、外に出るのに勇気が要りますが、
それでも続けてきました。
先日、かなり気温の低い夜でしたが、
歩いているうちに、体がぽかぽかしてきたので、
大丈夫だと思っていたら、家に帰ってから大変なことが・・・。(@_@。
左足が氷の中に入ったかのように冷えるのです。
お風呂に入っても、カイロを貼っても改善せず、
翌日も同じ状態が続きました。
お世話になっているお医者様に相談したら、
「もう、今の時期、早朝や夜のウォーキングは体を冷やすだけで、
何の効果もないんだから、やっちゃダメよ。
そういうのを年寄りの冷や水って言うのよ。」
と注意されました。
そんなわけで、ただ今、これらのお薬で治療中。
53番のお薬は、昔、祖母や母が飲んでいた「實母散」に似た味がします。
なつかしいです。
それにしても、「年寄りの冷や水」の「冷や水」とはこんなに冷たいのかと思うくらい、
足が冷たくなります。
皆さまもお気をつけください。
