トップ画のような食事ばかりです。
3月になったら絶対カツ丼食べに行くんだ、絶対。
今日はジムに行ってきました。
前回下半身、今回は上半身(胸筋)。
ベンチプレス等々でいじめた結果、左腕が胸から上に上がらなくなる始末。
肩が痛いとかじゃなく、左腕の筋肉がまったく機能しなくなったんです。
だらしない・・・。
1時間弱しっかりやりました。
ぐったりです。
しかし。
今の時点であまり筋肉痛にはなっていない。
おかしい。
これまではジムに行って、帰宅後すぐに筋肉痛になっていたのに。
これはもしや、大体一通り筋肉使ったからか?
それとも負荷が足りないのか?
っていうか、オレってMなのか?
筋肉痛を欲しているなんて。
明らかにSっ気たっぷりだった若かりし頃から、年を重ねるとM化してしまうのか?
分かんないけど、次回は多分上半身(背筋)。
しっかり鍛えよう。
ちなみにジムまでクルマで片道40分ほどなのですが、我が家のゴルフⅦが記録達成。

途中までは18km/㍑を超えていましたが結果、17.6km/㍑。
普段はもっと多い交通量が今日は少なかったからでしょうね。
気持ちよく走れました。