おはようございます。
新しい週の始まりです。
いかがお過ごしでしょうか。
本日も皆様にとって
素敵な一日でありますように♪
今日も頑張ってまいりましょう♬
五月十日（火曜日）
❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄
うさぎやは京都の味と人情と昆布が
たっぷりしみこんでいます。
❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄
味のもとスタジオ
人生に捧げる沁み沁みごはん塾
___________________________________________
「三里四方の野菜を食べろ」
三里四方（約１２キロメートル以内）でとれた
野菜を食べていれば、
健康で長生きができるという意味。
___________________________________________
「日本人と野菜」
日本は野菜の宝庫。
和え物・煮物
「黒和え」
インド原産の胡麻は縄文遺跡からも発見されて
いますが、14～15世紀にかけて盛んになった
明貿易で再びもたらされ、日本全国に伝播しました。
近年、胡麻の栄養価が注目されるようになりましたが、
すでに古代ギリシヤの医学者ヒポクラテスは胡麻を
「高栄養食品」と認め、
中国最古の医学書『神農本草経』には
胡麻の摂取が老化防止につながるとも記されています。
日本においでも「不老長寿の秘薬」
あるいは「食べる丸薬」などとも、いい伝えられてきました。
____________________________________________
♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。
____________________________________________
「うさぎや便り」メールマガジン（無料です）
のお申し込みは下記のアドレスからどうぞ！！
メッセージ枠に「うさぎや便り・希望」とご記入ください。
http://kyoutousagiya.jimdo.com/
☆例 バックナンバー「うさぎや便り」はこちらです ↓
「うさぎや便り」
http://usagikomati.ti-da.net/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□□■□■□■□■□■□■□■□
お問い合わせはこちらです ↓
ようこそ 昆布料理 うさぎ家 へ
http://kyoutousagiya.jimdo.com/
直接、電話で会話でのご予約は ↓ こちらです。
電話番号 ０７５ー５７３ー５５２３
大変お手数ですが、宜しくお願い致します。
美饗庵 うさぎ家
https://www.facebook.com/bikyouan.usagiya/
こんぶの恩がえし
https://www.facebook.com/kobu.jp/
昆布料理・ブログ
http://ononokomati.at.webry.info/
味のもとスタジオ
http://ajinomoto.jimdo.com/
コラムLatte
https://latte.la/column/25739906
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□□■□■□■□■□■□■□
今日も、皆さんのhappyな一日を願っています(^-^)
ゆったり、ほっこり♪
巻寿司大使・昆布料理研究家・岩佐 優
♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。
