高コスパ運動会弁当でエールを！おすすめおかず15選
いよいよ運動会の季節がやってきましたね。運動会の楽しみといえば、みんなで食べるお弁当です。いつものお弁当とは違ってたくさんの量をつくらなければならないので、どんなメニューにするか悩みどころです。今回はお手軽で大満足できる高コスパなおかずをご紹介します。
高コスパな運動会弁当のレシピが話題
運動会のお弁当づくりは、楽しくもあり、どんなおかずをつくろうかという悩みもあります。たくさんの量をつくらなければならないので、お金もかかるし、手間と時間もかかってしまいます。
そんなときに助けてくれると、今人気を集めているのが、安くてお手軽につくることができ、なおかつ味も抜群においしく、お弁当を豪華に演出してくれる高コスパなおかずです。
おすすめレシピ
お酢入りから揚げ
出典: cookpad.com
運動会のお弁当に、絶対欠かせないおかずといえばから揚げですよね。
下味にお酢を加えて、傷みにくい工夫をしています。冷めてもサクサクで、いつでもおいしくいただくことができます。
タレがばっちり絡んだハンバーグ
出典: cookpad.com
ハンバーグもお弁当に入っていたらテンションが上がっちゃうおかずです。
照り焼き風の甘辛ダレは、片栗粉でとろみをつけて、ハンバーグとよく絡むようにしています。
時間がたってもしっかりとタレが絡んだ、おいしいハンバーグです。
つくね風ハンバーグであっさりと
出典: cookpad.com
鶏ひき肉でヘルシーなつくね風ハンバーグです。巻いたしそには抗菌作用があるので、傷み防止の役割をしてくれます。
あっさりとした味わいなので、ぱくぱく食べれちゃいます。
簡単なアスパラベーコン巻き
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材料2つで、メインにもなるボリューム満点なおかずをつくることができるのでとても助かります。
爪楊枝や、かわいいピックなどで刺しておけば、みんなで楽しく食べる事ができます。
お手軽な絶品ハムカツ
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ハムにチーズを挟んで揚げるだけで、見た目も味も豪華なおかずのできあがりです。
ソースやケチャップ、マスタードなどをつけて、いろいろな食べ方を楽しむことができます。
たこ焼き機でアメリカンドッグ
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たこ焼き機を使って簡単につくることができるアメリカンドッグです。
一口サイズで食べやすく、見た目もかわいいので、お弁当をおしゃれに演出してくれます。
パイでぐるぐるウインナー
細く切ったパイ生地を、ウインナーにぐるぐると巻きつけて、オーブンで焼いたらできあがりです。
一手間加えるだけで、いつもとは違うおしゃれでかわいいウインナーを楽しむことができます。
簡単めちゃうま大学いも
出典: cookpad.com
調理時間、たったの10分でつくれちゃう簡単な大学いもです。
お弁当にたくさん詰めてもよし、すきまおかずとしても活躍してくれちゃいます。
冷やしてたべても、スイーツ感覚でおいしくいただけます。
お手軽なカニ玉風卵焼き
カニカマとねぎを使って、お手軽に中華風卵焼きの完成です。いつもの甘い卵焼きと一緒に、かに玉風味の絶品卵焼きもお弁当に入れてみてはいかがでしょうか。
おにぎり・サンドイッチ
材料4つ肉巻きおにぎり
ご飯に豚肉を巻いて焼いたら、味付けは焼肉のタレだけでOK！醤油や砂糖など、調味料をつかわなくていいので、とても簡単につくることができる肉巻きおにぎりです。
お手軽なのに味は絶品です。冷めてもおいしくいただけるのでお弁当にはぴったりです。
いなり寿司をスティックに
いなり寿司って、ご飯を詰めるときに油揚げが破れてしまいがちですよね。このスティックいなり寿司は、詰めるのではなく、周りを切って広げた油揚げにご飯を巻いています。
なので、破れる心配もなくとても簡単にいなり寿司をつくることができます。
半分にカットをして、切った面を見せて並べれば、色鮮やかなお弁当に仕上がります。
持って食べれるオムライス
オムライスをおにぎらずにすることで、みんなでお手軽に食べる事ができます。
卵の黄色、チキンライスの赤、グリンピースの緑で、お弁当の彩りには欠かせない3色の色合いもばっちりです。
まきまきサンドイッチ
出典: cookpad.com
パンに、卵サラダやシーチキンなどをのせて巻いたサンドイッチです。
最後に、ワックスペーパーとマスキングテープでとめれば、見た目がかわいいサンドイッチの完成です。
渦巻きカラフルサンドイッチ
出典: cookpad.com
いろいろなジャムを塗ったパンをクルクルと巻いて、一口サイズにカットをすれば、かわいすぎるサンドイッチのできあがりです。
ピックなどで刺しても食べやすくなるのでおすすめです。
高コスパ運動会弁当をぜひお試しください
運動会のお弁当は、みんなが満足できるおかずを、できればお安く豪華に作りたいものです。そんなとき、お手軽につくれて、見た目も豪華な高コスパおかずはとてもおすすめです。
運動会のお弁当のおかずに悩んだときには、助けてくれること間違いなしな、高コスパなおかずをぜひお試しください。
コツ・ポイント
運動会のお弁当は、つくる人にとっても、食べる人にとっても、年に一度の特別な思い出になります。そんなお弁当をもっとお手軽につくることができたら嬉しいですね。高コスパお弁当をつくって、みんなでおいしく食べながら、楽しい幸せな時間を過ごしましょう。
出典元 https://iemo.jp/77960
