ピラティス２１

黒一点
（紅一点の反対語としての意味だが、一般的に認められているわけではないらしい…）
いつものことではあるのだが、今回は特別！！
いつも使用しているスタジオの２階
そこの広いスペースでのピラティス
１０人ちょっとかな
男子はやっぱり一人だけど…

「場所はどこでもいいですからね～」
とは言ってくれたものの
即効で一番隅の目立たない場所を確保！！

仕事前に受けることのできるレッスンは初級のクラスだけだった
なので、いつもよりちょっと筋肉痛は軽い
充実感がちょっと寂しい…
（筋肉痛が充実感の物差しって言うのも、いかがなものか…）

いろいろな先生が、違う視点でアドバイスをくれたこと
これが一番よかったところかな♪
まあ、相変わらずうまくできないことばかりだが（笑）

しかしいつもレッスンを受けているEMIKO先生
声のトーンとか、話し方とか上手なことを実感
言葉での表現は難しいが
身体を動かしながらでも
流れるように耳に入ってきて、頭にまで届いている
そんなカンジかな♪
今までは比較の対象がいなかったので、わからなかったが
「おお！やっぱり上手なんだなぁ」とレッスン中に実感！！
声に慣れているっていうのもあるのかもしれないけど…
（いや、そんなことはない！上手なのだ！！）

クリスマスプレゼントに
フィットネスボール
「スマイルくん」（だったっけ？）
粋なことするようねぇ♪
うん、素敵

仕事前にリフレッシュ♪
電車の中で寝てたけど（笑）



ピラティススタジオ　Natural Balance