ファスティング ２

１DAY　ファスティング　スタート

ファスティングジュースの代わりとして
ヘルシアウォーター（水割り）
水じゃあまりにも味気ないし（そりゃあ水だからね…）
相乗効果が期待できそうだし…

まず起き抜けに
オムロンのカラダスキャン！
ピピッとね♪

7/21 8:00
体重　　　63.7kg
体脂肪　 　7.2%
骨格筋率　40.4％
基礎代謝　1586kcal

しかし
冷蔵庫の扉を開けなでいい生活って
とっても淋しい…