選択肢はゴリマッチョ

ちょっと前にも書いたかもしれないけど、週末かなりがんばって自転車を漕いでいるのだが、ちっとも痩せない。夕食の炭水化物も避けて、酒量も減らし平日にも一度二度それなりの距離を歩いているのに。殆ど体重が変わらない。

実は体脂肪率はここ数ヶ月でかなり減ってきている。５％近く落ちたのだ。（その前はどんだけだったのかと）でも体重は微減に止まっているのだ。結局筋肉が付いてきていると云うことなのね僕の場合はやっぱりと思う。

マラソンしてたり、バイク漕いだりしている人ってとっても細くて薄い体型の人が目に付くけど、僕的にあれはマラソンやバイクで痩せたのではなく、そもそも細い人がマラソン、バイクをやっているだけだと理解する事にした。そもそも目指す事自体が間違いだと。

と云うことで脱メタボ、かつほどぼどのゴリマッチョを狙う事にします。