今日のジョギング

今朝は４月も下旬だというのにとっても寒い。ジョギング再開したてで身体がまだ全然ついてきてないことから今週も走ります。

三番瀬をわき見しつつ海楽から浦安駅方面へ。なぜか細い路地に出てしまったけれど構わず走る。

今日は朝食前に走ってみた。この方が身体が軽くて走りやすいようだ。

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会社の仕事は３月に向けて徐々に落ち着いてきた筈だったのに、強引で行き当たりばったりの組織改訂と人事異動でみんな混乱。その波がどどんと押し寄せかなり忙しい。

前方に見えてきたのは東西線の高架。こういうのに行き当たるとこの先はどうなっているのかが気になる。しかしこの界隈の東西線の高架下は通り抜けられるようになっているところは少ないみたいだ。

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無理やり跡を追ってみたけどすぐにこんな感じで行き詰まってしまう。
それはそれでこんな光景が見れて楽しいのだが。

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ここらから東へ向きを変え北栄から猫実。境川を渡り南に戻る。
９キロ。先週よりも少し距離が伸びたところで、右足の脹脛が攣りました。

また。やっちまった。

現在、自宅でアイシング中です。今回は軽かったようでほっとしております。
それにしても僕はどうして足が攣るのだろうか。

フォーム？体質？

境川では護岸工事が進んでおりました。

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攣った足を庇いながらゆっくりと帰宅しました。
足を痛めないように走るにはどうしたらいいんだろうか。
というかジョギングって僕に不向きなんだろうか。

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体重も減らず。ゲームオーバーしたときのクターみたいな状態であります。