腱鞘炎

昨日は今年度最後のイベントの人材戦略セミナー。
定員50名のセミナーに70名の参加者で大盛況となりました。

あれやこれやで夜遅く自宅に帰ってきて、ブログの更新もせずに（忘れてしまった）寝てしまいました。

．．．というのはウソで、実は数日前から右手の親指の付け根に痛みを感じていたから。

指がカクカクする、いわゆる「バネ指」というやつです。
いつもなら一日で治るのに、三日間ほど痛みが引かなくて、結構つらかった。

我慢しきれずに、今朝整形外科に行きました。
数年前に、右ひじに痛みを感じた時に通った川向うの医院です。


診断の結果は、案の定「腱鞘炎」。

ここのところ一か月間くらい、パソコンに向かっての作業が多かったからでしょうか。
以前はひじでしたが、今回は親指の付け根を酷使したようです。
職業病といえば言えなくもありません。

持病が原因の「腱鞘炎」もあるので心配していましたが、単なる作業過多が原因との見立てに少し安心しました。

指の付け根にマークを付けてもらい、それぞれの点にレーザーを当てて各１分間。
次に手のひら全体にマイクロ波を７分間当てる治療。

これをやっただけで痛みはだいぶ取れました。
しばらくは週に二回ほど通う必要があるそうです。（塗り薬もいただいてきました）