リニューアル！？

今月５日にテニスボールを使って
お尻の硬い部位をほぐしていたところ
急にグニャ～ンとゆるみました。

いつもと同じように立っているはずなのに
なんとなく景色が違って見える感じがしました。
いつも硬くて気になっていた
左足外側の筋肉達の張りもゆるんでますし、
背中も左右で比べてみると左側がゆるんでます。
ついでに噛み合わせまで変わってしまったみたい。


ゆるみましたねぇ。
でも、今回のボール転がしで
一気にゆるんだというわけではないと思います。
これまで少しずつゆるんできていたのが
たまたまこのタイミングでゆるんだだけかと。
何せ、わたしの筋肉たちは
そう簡単にゆるむような状態ではないですから。


立ったときの変化などから
お尻の筋肉がゆるんだことで
まずは骨盤に変化があらわれて
さらには骨盤帯に乗っている脊椎（背骨）が
影響を受けているのではないかと考えられます。
実際のところ、前を向いて立つだけでも
いままでとは微妙に違った感覚です。

こうした感覚差があるうちは、
ちょっと煩わしく思ってしまいますが
この感覚があるおかげで
これまでの体の使い方を認識できるのですから。
それは今までとは違うやり方を覚える
チャンスでもあるわけです。
同じことをするにしても
選ぶことができるようになるんですから
これは確実に世界が広がります。

やり方が違う＝視点を変える＝意識が変わる
意識のバリエーションが増えると
思考にも柔軟性や幅が出てくるような気がします。

「現在、リニューアル中につき
しばらくは何かと不便をかけますが、ヨロシク」
そんな体からのメッセージが聞こえるような気がしてます。