二日続きの雪

　土曜日京都もやっと雪が積もりました。

いつものベンチも、この日は寒そうに二人寄り添っていました。

　日曜日も雪、昨日の雪はもう融けていましたが、朝も少し吹雪いていました。

「妙」も霞んでいますし、無音の世界です。

雪の中、特別に家内はデイサービスに行き、雪も止んで晴れ間の出た頃、私は高校同窓会に出かけました。

　今朝、もう雪は有りません。

沢山積もった所もあったようですが、これで今年の冬は終わりでしょうか？

毎年２・２６事件のあった２月２６日は雪になった印象があるので、もう一回ぐらいですかね。

しかし京都の底冷えも。今年はあまり感じません。

カロリー計算

　最近は１日１０００カロリー以上をコンスタントに食べてくれてる家内ですが、体重増加は頭打ちです。

１年半ほど前の最初の退院から１日のカロリー摂取をノートに付けてますが、相変わらず読めない字です。

　一時は命の水となっていたクリミール、１２５㏄で２００Kcal(タンパク質７.５g)有るので、今でもカロリー維持に飲んでもらってます。

　家の前にドラッグストアがあるので、クリミールやおむつ、それに院外処方の薬など買うのには便利です。

　朝は食パン９０Kcalかスーパーのカツサンド１２０Kcalがメインですが、菓子パンは驚くほどの高カロリー食品ですので、食べてくれるとカロリー稼げます。

　巻き寿しか握りずしの安いのを(時には千円以上のも)、ほぼ毎日我が家の冷蔵庫である自転車１分のスーパーか３分の生協で買ってます。

１貫４５～７０Kcal(タンパク質２g)、二つに切ったのをおやつ代わりに食べてますが、夜中にご飯と言われた時など、すぐに出せるので便利ですし、貴重なカロリー源です。

　カロリー表示がある食品は分かりやすいのですが、自分で作る食事のカロリー計算はややこしい。

ごはんは０.１合を５０Kcalで計算してます。

このうどんは、冷凍讃岐うどんが２７４Kcal(５.８)・ヒガシマルうどんスープが１６Kcal(０.５)・こま切れ肉１００ℊが３００Kcal(１７)・玉子１個が７０Kcal(６)の、計６５０Kcal(２８)としてますが、家内は半分ぐらいしか食べられませんので、昼が多いですが何とか３００Kcal確保。

　エースコックのワンタンメン４３０Kcal(９.７)にすると、ちくわ３本６０Kcal(６)・玉子７０Kcal(６)で、計５５０Kcal(２０)ぐらいですが、家内はやはり半分ぐらい、１食３００Kcal以上は食べられない胃のようです。

夕食の生協の宅配弁当おかずだけだと、カロリー計算はかなり難しく、だいたいになってます。

　まあこんなのを付けて遊んで、わずかの楽しみにしていますが、大幅に間違った計算してるなら、指摘お願いします。

第５０回麻雀新年会

　麻雀ばかりしていて奥さんに迷惑をかけてる罪滅ぼしとして始まった、麻雀仲間の夫婦や子供同伴の新年会。

コロナなどで数回の中止は有りましたが、今年でめでたく半世紀、５０回目を迎えました。

正会員１３組中、男は遠い地方の東京からも来てくれて、全員の１３人がそろいました。

女性は、いつも楽しみにしてくれてた家内はデイサービスで留守番ですし、一人だけ亡くなった奥さんもいますが、７人が揃い全員で２０人の宴会でした。

　会場は近くのホテルの日本料理ですが、幹事でしたのでお金の計算としゃべるほうに夢中になって、料理写真は全く撮れませんでした。

　奥さん孝行と言いながら、宴が終わると奥さんたちはコーヒーに、我々は５０回記念新年会杯の麻雀です。

　幹事が競馬新聞も作るので、今年は私が本誌です。

もう長い時間できない体に成ってしまった我々ですので、今回はたった半荘３回の驀進特別です。

　一人だけ賢いのか麻雀参加辞めたので、１２人で三人打ち４卓も囲めました。

私の麻雀成績は鳴かず飛ばずでしたが、馬券は家内の誕生日の人気薄の１-５を買っていて、万馬券が獲れました。

　若い時は５０代のおっさんたちが麻雀台を囲んでいるのを見て、「我々はそんな年までは麻雀なんかしない」と言っていたのに、はるかにその年を越えて懲りずにまだやっていますが、もう会ってしゃべるほうが楽しいので、いつまでも皆元気で楽しみたいです。

恵方巻

　今朝の新聞のスーパーの折り込み広告、恵方巻の宣伝が紙面を占めていました。

結構なお値段の恵方巻も有りますね。

　一番親しくしていて、スキーやキャンプにも家族で行っていた息子の幼稚園時代のママ友夫婦が見舞いに来てくれました。

上等な海鮮恵方巻のお土産持参ですが、これは高そうです。

　家内には小さく切って食べさしましたが、三人で久しぶりなのでしゃべり倒していたのに、食べる前も後も眠ったままでした。

　帰られてから、私は独り西南西を向いて恵方巻をかじりましたが、西南西の方向の窓の外には、くら寿司が見えてます。

肝心の願い事をすることを忘れていたので、今日の競馬も全敗です。

　美味しく炊いた(息子はミシェラン星の店の料理人)黒豆と、この吉田神社の福豆も貰いましたので、夜になって窓をそっと開け、一人寂しく鬼にも福にも聞こえないぐらいの小さな声で「鬼は外、福は内」とつぶやいて、豆を少し撒きました。

明日からは寒くなりそうなんですね。

お年玉付き年賀はがき

　今年のお年玉付き年賀はがきの抽選が終わりました。

確率的には４～５枚の３等当たりがあっても良かったのですが、今年はツキがないのか、中高同級生の友達からのが１枚（６５）当たっただけの惨敗です。

島に居る時は２等が当たった経験もあるので、情けなくがっくりです。

　貴重な１枚で切手シートを早速貰ってきました。

昨年なら６３円＋８４円の１４７円のシートですが、今年は８５円＋１１０円で１９５円分なので、得したような気もしますがそうでもないか。

　毎年の恒例により、早速当たった年賀はがきの送り主に８５円のはがきで礼状を書きましたので、実質のもうけは１１０円ですかね。

　まあでも、貴重な１枚の送り主Ｔ君ありがとう！！