一日一善（膳）！の巻

体調に割と気を遣っている今日この頃。

特に体重については、割と神経質。

あとは血圧かなあ。

もうこの辺、ホントにジジイブログだよな。とほほ。


で、今のところ、体重は６６キロ台をキープ。

相当な頻度で夜の街に繰り出してるのに何故？

そう、昨夜もやりましたよ～。


ボクが大切にしている「異業種交流会」。



この日は新年会でした。



なかなかのお手前。






奥さんオーダーの茄子餃子も美味し。



もちろんコレでビールが進まないはずがない！




〆は、炭水化物大好きなガチオ君のフィニッシュホールドですね。





堂々、二つも頼んじゃいます。

ハナダさん、ごちそうさま～。


てな夜が連続。

実は明日も「若い父親の会」。これは鉄板焼きですね。

そして明後日は奥さんのお誕生日。これはフレンチにするか和食にするか迷いちう。


そんな王侯貴族のような夜を過ごしているわけですが、体重は低位安定。

なぜよ？って方が多いことでしょう。

それはね…


一日（ほぼ）一食だからです！



朝は野菜ジュース。とゆーかほぼ中味は果物のフレッシュジュース。

で、お昼は食べない。

後は飲みに出るだけ。


ただ、お昼も少しはなあって思い始め、年末からこんなの食べてます。




なんだよ、それ？


はい、これです。




弊社売店に売ってるのを全種類買うのです。

で、お昼に飲んでる。




お供はこの方たち。




特に、「石井幸子さん」




いやあ、健康的だなあ、俺。

そういえば来週は人間ドックだ。

どんな数値をたたき出すか、いやあ、楽しみでございますなあ。ぷぷぷ。