HAPPY-GO-LUCKY!

E・コッカーと戯れる浪費派リーマンのゆるい生活

ボン、ボン、ボン、ボボン!の巻

2012-08-12 22:47:08 | サイクリング

さあ、お盆です。

で、ジジイの初盆。

オレ的にはやんなくていいんだけど、奥さんはそうはいきません。

じゃあ、坊さんでも呼ぶかってことで。



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しかし、我ながらこのアングルはどうなん?

読経中、なんぼほど被写体に迫っとんねんwww

マジメなショーネン。


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もうちょっとぺしゃりが上手けりゃいいのにね、お坊さん。


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俺のDIESELで身を固めたショーネン。


ジジイもその成長を喜んでくれていることだろう。


そして、俺のやりたい放題を笑ってることでしょう。


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その後、ババアのお世話。


彼女も大変なんだけど、頑張ってる。



二人がいなけりゃ俺もいないわけで、

まあ、いろいろと感謝ですな。



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この後、帰省した姉貴も連れて、お買いもの。


ポール・スミスやらアニエス・ベーやら、
 

ショーネンに買ってやろうとするんだけど、「いらない」って。



なぜ?

よくわかんないヤツだなあ。



姉貴を喜ばせてやろうと、マツダスタジアムへ。


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カープが買った試合の中国新聞で作ったエコバッグです。

500円を4つゲット。



カープカフェ?でお茶。


衣笠の手形に手を重ねあわせます。



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もみじまんじゅうとコラボしたカープグッズもゲット。



もう7年前か、

グッズ開発、販売の在り様をめぐって、球団トップと大喧嘩。




当時、なんだかんだ文句かまされたけど、

 

いやあ結局、俺が言ってたことをやってくれてるじゃん。ぷぷぷ。




とゆーことで、


自分の目の確かさを秘かに誇りつつ、球場を後にしたのでした。




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さらに落ち着きのない小生は、うろうろMERAKで。



五日市経由で、古市橋のCSPを目指します。



途中、美味しいパン屋さんがあったんだけど、

糖質制限の小生はスルー。


少し悲しい…


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CSPでは、DEROSAの848が整備中。


重量を計ったら、8.08キロ。



相当重いホイールを履いての重量だから、こりゃ、かなり軽いバイクだな。



奥さんに買ってあげるとしたら、コレだね。




で、今日の目的は、タイヤ交換。



やっぱりチューブレスは出先でパンクしたらどうにもなりそうにない。


クリンチャーに交換しよう、と。


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しましま店長の指導の下、何とか交換できました。



チューブ交換がほぼ初めてってゆーのは、


乗ってるバイクを考えれば、どうなん?って感じだけど、


ま、そーゆー人なんです、俺www



とゆーことで、MERAK君はさらにパワーアップ。



いやあ、ロードバイクライフ、充実の一途です。


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「いいね、お父さん、シアワセで…」




40.2キロ


72.4㎏


雨のち晴れ、の巻

2012-08-11 20:25:28 | サイクリング

 

未明から明け方までサッカー観戦。

残念な結果に終わりました。


で、おまけに雷雨。


連れとのサイクリングを中止せざるを得ず、これまた無念。


ところが、午後から日差しが戻ってきました。


じゃあ、動き出しましょってことで、

今日もムダにアクティブな休日の始まりです(笑)


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生物部の彼が、山口の田舎から運んできた稲。

その生長が心配らしく、学校に見に来たのです。




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大丈夫。


君と同じように、ちゃんと育ってるよ。


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シャツがはみ出しているところだけが、お父さんは心配だ(笑)





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何だかめちゃくちゃ勉強しているショーネンを塾まで送り、

のんきな父さんはふらふらと北上。



ここはどこだ?

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戸河内だ。



なぜかC君もいますw


ここから井仁の棚田を攻めるのです。


いやあ、真夏にヒルクライムとゆー修行のような行為。


それもあまり寝てないのに。



なぜこんなことをしようと思ったかとユーと、


それは自分への「罰」なのです。




神様、私は罪を犯しました、数時間前…



美女の誘惑に打ち勝てず、こんなことを。


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しかもこんなことも。



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神よ、愚かなわたしを許したまえ。




とゆーことで、小生、罰ゲームとして棚田を選んだわけですよ。


なんと健気なアタシ(笑)




で、着替えてまたがった瞬間、何かヘン。


後輪の空気が抜けてます。


出る前にパンパンにしたのになあ。





しかしまあ、俺、戸河内は鬼門。


毎回トラぶってるなあ…





いやあ、とにかく残念! 

 

棚田ヒルクライムを5往復ぐらいするつもりだったのになあ。



龍頭山まで登っちゃう勢いだったのになあ。


いやあ、まことに残念。




嬉々として車に積み込み、下界へ戻るアタシでした。



狂言か?(笑)

 





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さあ、CSPに直行です。


しましま店長に見てもらうと、

エクステンションバルブが嵌ってませんでした。



先日チューブラーを張り替えた際のミス。


幼稚園児がやるようなミスでございました。




いやあ、よかった。


いや、残念。



いずれ近いうちに、棚田を攻めましょう。



とゆーことで、CSPから再出発。



太田川沿いを北上します。



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今日はあまり暑くないね。



川沿いだし、影はひんやりしてて気持ちいい。


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赤い橋までやって来ました。


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すると橋のたもとに若者が。



小生 「飛び込むんじゃろ? 凄いねえ!」

 
若者 「えっ! いや、そんな… いや、やりますよ!」





ぷぷぷ。


若者、退くに引けなくなりました。



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若者 「マジか… 俺、ここから飛び込むんか?」



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いやあ、これは凄いね。



万一があったら、俺は教唆に問われるのだろうか?

それとも脅迫?


こんな顔だしwww




だけど、コイツは凄かった!




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ほとんど躊躇せず、GO!



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いやあ、凄い!



感動したよ。


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すげえぞ、お前!



いいものを見せてもらったよ。




そういえばかつて、似たような光景を目撃したなあ。



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http://blog.goo.ne.jp/19960408/d/20070831




ショーネン、今度はここを征服してくれるかな(笑)



いや、これは教えないようにしよう。


彼は負けず嫌いだからね。


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なぞと若者をいぢりながら、ふらふら走ります。




で、少しは坂を登ろうかなと。



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およそ3キロ登ると、あら、ここは!


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かつて、仕事で歩き回った街です。



1994年。


アジア大会で盛り上がっていた広島。


それに背を向け、アタシとひでじろうはひたすら、

この団地を這いずり回ったのでありました。



少し自分に自信が持てた仕事だったなあ。



いやあ、懐かしくも思い出したくないwww




なぞとにやにや走ります。




あら、ここは?


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そのままナイトサファリを楽しんじゃおうかと思ったけど、


C君を持ってかれたらやだから、入園はなし。



まあ、当たり前か。

これでもオトナなんだし。



とゆーことで、ここからCSPまで、ダウンヒル。



C君は、下りは安心だね。

まあ、MERAKも十分、高性能なんだけど。



どっちに乗るか、これからも毎回迷うんだろうなあ。


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しましま店長におみやげ。

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予想通り、ビミョーですwww




そういえば、俺、朝から何も食べてなかったよ。



早く帰って、ご飯にしましょ。


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麻婆豆腐ばっかり食べてるなあ。


まあ、いいや。 大好きだし。



とゆーことで、尻上がりに楽しかった夏の日でした。



27.8キロ



72.8㎏



こんなものを喰っておる…の巻

2012-08-08 23:07:05 | ダイエット

雄々しくスタートした糖質制限ダイエット、

今のところ、続いています。

って、まだ一週間だけどね。

目の前で、ガリガリ君をちらつかせる、鬼のようなショーネン。




いつかやっつけちゃる!と暗いまなざしを送りながら、

父は頑張っているのですwww




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お昼はファミレスがメイン会場です。



基本、単独行動。


同僚と食べに行くにも、麺も丼物もダメってことで、気を遣わせちゃうからね。



それもしょうがない。


それに、上司と飯食っても、

若い衆はつまんないだろうから、ちょうどいいかもね。


 

とりあえず基本は上のような感じ。


ご飯抜きの定食ですね。



この場合、魚だけど、


肉の摂取はOKだから、こんな感じも。



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必ずサラダを食べてます。


場合によっては2皿もwww



ステーキガストはサラダバーがあるから、なかなかよろしい。




で、豆腐はよろしいってことで、こんなのも。


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ご飯はなし。


でも、この吉島の「鳳林」って店の陳麻婆豆腐、

凄く量が多くて、しかも美味い。


糖質制限になってるかどうか、疑問もありますがおススメです。


で、家では奥さんががんばってます。


レシピ本など、すでに8冊買っちゃったアタシ。


毎日、新しいのを作ってもらってます。



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サンラータンスープに豚テキ。




美味い!




そういえば、豚テキといえば悲しい思いも。



会社近くのお店に入ったら、サラダとかなし。


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ご飯は食べられないし、メンチカツも?

マカロニサラダもダメ。


肉食動物か(笑)



そういえば、ここでも悲しい思い。



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すし飯はだめだから、食べるものがありません。

お昼時はサイドメニューも乏しくて、大根サラダオンリーですよ…


わしゃ、スイッチョンかwww



などと言いながらも、実は楽しんでいるアタシ。


アイスが食べられないのが残念だけど、もうしばらくは続けていきましょう。



73.55㎏




マニフェスト、炎天下に崩壊…の巻(長編)

2012-08-05 21:21:57 | サイクリング

8月に入って始めた糖質制限ダイエット。


ただ、これはなかなか険しい道だね。

小生が提唱する「ワンライド2アイス」に激しく抵触。

しかも、小生が愛してやまない「ラーメン部」に対し、

その存在理由に異を唱えているわけですよ。

とゆーことで、アタシはどのように対処しているのか。

以下、ご報告いたします。



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何の脈絡もなく大輪の花火。

 

 

そう、錦帯橋花火祭でございます。

 

この日、魔人KOOさんのお誘いで、にやにや岩国へ。


 

さーて、今日はどっちで行こうかな?


 

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お気楽ライドってことで、やっぱこっちだね。



とゆーか、俺、やっぱMERAK君が好き。


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じゃあ、C君、買うなよって話ですがwww



昼過ぎに出発したので、地獄の暑さ。



いやあ、暑い。

 

そんな中、本日の隠れテーマは「サイクルショップめぐり」でやんす。




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店主がアラシロユキヤのメカニックを務めることで名高い、NOKO。



少し前まで、ユキヤが全日本選手権で駆ったC59が飾ってあったのです。



いやあ、俺、C君で乗り付けなくてよかったwww



DEFEETの可愛いソックスをゲットです。



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その後、よろよろと西へ。


とにかくゆっくり走りました。




で、中学高校の同級生の実家へ。


八百屋さん。


お酒も扱ってます。



KOOさんへのお土産に持って来いだ。


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お昼はどーしよーかなー?


糖質ダイエットって、ファミレスが使えるんだよね。


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確かに糖質は限りなく低い。


しかし、これでいいのか…



まあ、いいのだ(笑)



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海辺のガスト。



よーく見ると、馴染みの鳥居ですな。

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さらにどんどこ走ります。



今度はここ。


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外国人のスタッフも働いてます。


店長が異常にていねい。


素晴らしい!



ここではこれを買いました。


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で、県境へ。


何だか毎週来てるような気もするがwww


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いつもながらのことですが、チヌの「絨毯」だね。

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ジモティーのごとく裏道をすいすい。

 

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あっという間に岩国です。


さあ、チェックイン。



って、泊まるんかい(笑)


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花火まで、部屋でまったり。

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涼しい部屋で五輪観戦。


トライアスロン。


いやあ、みんな速いねえ。

 

 
なぞとごろごろウトウト。



なんて幸せなアラフィフ男www



で、7時過ぎにホテルを出発。



KOOさんが場所取りをしてくれた花火会場へ。



で、一言で言うと、



「ワンダフル!」

 


いやあ、凄かったよ!



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まあ、目の前とゆーか頭上で、どっかんどっかん!


凄い迫力です。



あまりに近くて、花火がデカくて、ファインダーに入りきらないんだもの。



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ホントに凄かった!


来年は奥さんとショーネンと、一緒に来たいなあ。




そーいえばKOOさん、女子をはべらせてます。



こーゆーことをしていいのか!



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いーんですwww




で、宴の後は、チョー渋滞&混雑。



それを尻目にMERAKでスイスイ。


20inchさんと軽快に、雑踏を脱出します。


20inchさんはそのまま広島まで40キロ。


いやあ、凄いなあ。



宿に帰り、読書三昧。



KOOさんにもらったおむすび。


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糖質がNGだから当然ダメなんだけど、何とマツタケご飯です。


いやあ、ダメだ、俺 orz




自己嫌悪の中、眠りにつきました(笑)



さあ、朝です。


今日も暑そうだなあ。


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???



あれ? 広島に帰るんじゃないの?



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えっ?


大島大橋じゃん!


マヂか!


お前は何をしておるんだ…



いいんだむーん! 来ちゃったんだむーん!



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いつものように、いつものバカが集まりました(笑)



ラーメン部の勇者たちです。


 


まずはエビカツで腹ごしらえ。

小生が10年以上お世話になっている理髪店のおススメ。

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大島大橋の本土側のお土産センターで売ってます。


実はこの日の朝、店主ご夫婦と偶然遭遇。



いやあ、驚きました。


でも、これ美味いよ!


糖質は少ないはずwww




快調に走るラーメン部。


暑いけど、風もあって心地よい。


KOOさん親子、いい感じです。



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あら、親子が寄り添ってますよ。


親クジラに子クジラって感じ。


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父のリュックの水を飲む息子。


授乳する巨大生物のよーです(笑)


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でも、なんかいい感じでしょ。




さあ、お昼。




みかちゃんラーメンっす。


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しかし、糖質制限の小生はとゆーと…


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から揚げ!



何とラーメン屋でラーメン食わずにから揚げ!

 

 

 

マヂですか!



頭おかしくなったんですか!


ラーメン部とは思えぬ暴挙です。



KOO人事担当の厳しい査定は承知の上。


あえて、こーゆーチャレンジをしてみました(笑)




で、ラーメン部はさらに走ります。


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周防大島って、動きがあるね。

いろんな店ができてます。



今後の仕事にも関係ありそうだな。



で、にやにや走って、ジャムズガーデンです。



俺の大好きな店。


かき氷がチョー美味い。




当然、みんなかき氷です。



その中で…


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ワシだけアイスコーヒー。

ブラックで。


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世を呪いながら、「グルル!」と唸りながらヒーコを堪能する俺。


 

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いーんです。


しょうがないんです。


ネタですから(笑)




とゆーことで、初日は60.6キロ。


2日目は72.5キロ。




糖質にあらがう、真夏のライド。




「ワンライドノーアイス」にマニフェスト変更なのでありました。




 

 


 
77・2㎏(8月1日)→73・75㎏(8月5日)




減量しなくちゃなりませんの巻

2012-08-01 12:05:05 | ダイエット

先日来、痛感してるのは、坂が辛いってこと。

機材は文句なしなわけで、足りないのは脚力であることは明白。


ただ、その前に、デブ過ぎることが致命的でございます。

この3日間、ずっと酒浸り。


やはりこれはまずい。


長生きは望めないにしても、ちょっとでも坂を楽に登るために、

ここは減量でございます。



で、形から入るあたし。


こんなの買っちゃいましたよ。

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糖質制限ダイエット、あるいは炭水化物ダイエットの始まりでございます。




カロリー制限必要なし!

肉・魚・酒 すべてOK!

運動しなくてもOK!

 

 

夢のような話だよねwww



ただ、御飯や麺類はNG。

 

ラーメン部との両立は極めて難しい。ぷぷぷ。




まあ、部活のある日はOKってことにいたしましょ。
 



とゆーことで、これまでのアタシと決別すべく、

最後の晩餐に臨みました。




「惜しい、広島県」キャンペーンのプロモーションビデオに登場する、

某国の報道官、李さんの招きで、

「老四川」(http://www.roshisen.com/)の「惜しいメニュー」のお披露目会です。



 

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ことごとく美味い。


夏向きのメニューだね。


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これ以外に豚足とか麺類とか、いっぱい出てきましたが、写真はなし。




これを食べ治めに、しばらくは粗食で過ごしましょう。




すべては坂のために!(笑)