メモ帳１０８ページ目 看護の日

今日はナイチンゲールの誕生日だそうだ。

イギリスの看護婦、女性の職業としての看護専門職の創立者として知られ
ている。
当時の看護婦は、病院で病人の世話をする単なる召使として見られ、専門
知識の必要がない職業と考えられていた時代に最初の看護についての専門
書「看護覚え書き」を著し、専門的教育を施した看護婦の必要性を訴え、
看護専門学校ナイチンゲール・スクールを設立した。

現在は、ナイチンゲールの誕生日を「看護の日」として、看護学校の生徒は
勿論、その関係者においても特別な日としている。

仕事帰りに「看護の日」にちなんで、看護学校主催の無料測定が行われていた
ので、列に並んでみた。
身長、体重を測り体脂肪測定に進み、血圧を測ってもらう、安定しているとの
言葉を頂き、ホットする。



中高年婦人にとって一番気になるのは、骨粗しょう症である、骨粗しょう症
が原因の寝たきりならないように骨密度に気を配ることが大切との事である。
骨粗しょう症の骨の 状態 骨のカルシウムが減っても自覚症状がないため
定期的に検査を受けたほうが良いでしょうと言われた。



最後に30分ほど骨密度についての講演を聴いて、歳相応の日常生活を心が
けるべきと自分なりの結論を出した。
常に自分は健康だと思い込んでいるが、確実に老化現象が始まっている事
を思い知らされた。


年一度の健康診断以外に、骨密度の検査も必要だと感じた。