傾向と対策

家で自炊をするから、外食に行けなくても全く苦にならなくなった今日この頃。
休みの月曜日は、お昼ご飯を食べないのも習慣と言いますか慣れてきまして、久しぶりに食べた時には晩御飯もいらないな～的なおなかの持ちになっていました。

良く行くイタリアンのお店は、現在、東北方面へ帰省されていますので休み中ですが、帰省後は東北の食材を仕込んで帰ってこられて、それをいただけるみたいなので楽しみでもあります。
でも、コロナ太りもありますから、普段の自炊で食べる食事の量を減らさないといけませんね。