血圧高目・・・

日増しに寒くなって来ましたね。北海道は、今日の21時頃から明日に掛けて多くの地方で、雪の予報が出て居ます。辛い雪かきのシーズンがやって来ますね。

最近 本は購入しては居るのですが、中々最後まで読み切れていません。
もうぶ厚い本を、短時間に読破する体力や気力が失せているのですかね？

母が高血圧で、服薬を自分の判断で止めてから、脳溢血で倒れたので、血圧には昔から注意しています。
（30代あたりから、若年性高血圧と言われて来ました。）

今日の血圧は、143/98 （7時06分）、171/109 （8時46分）、177/104 （9時15分）、155/99 （10時29分）、
162/100 （18時17分）　でした。
いつも、こんなに頻繁に測定してる訳ではありません。何だか今日はいつもと違う感じがしたので・・・

血圧の高い・低いに一喜一憂してもしょうがないのですが、我が町のプールがボイラー点検の為、隣町のプールに行かないと泳げません。水泳が血圧を下げる効果は私の長年のプール通いで実証されているので、早くボイラーの修理が終わるか、時間を上手く使って、隣町のプールに行けるようにしないといけませんね。

11月26日(火)のつぶやき

　脱原発の石復活師　@kyarasouzyu2　08:04

恫喝金縛り政党！ヤクザの組と同じだ！ RT @GeorgeBowWow 【石破に離党を迫られ魂を売った裏切者の顔を見よ！！(〃*`Д´) 】
琉球新報 2013.11.26 pic.twitter.com/DTUA2yCXLa

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　隣のけんちゃん　@yoidoreotoko　19:17

桐生　東洋大に合格　来年から新指導者（スポニチアネックス） - Y!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131126-…

合格おめでとうございます。在学中に9秒台を出して欲しいな。　陸上長距離陣や野球部も同様に、合格発表になったのでしょうね。

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　隣のけんちゃん　@yoidoreotoko　19:28

高校短距離界のエース、桐生祥秀選手の、東洋大学合格が発表になりました。と言う事は、他の運動部のスポーツ推薦の選手も合否が明らかになったと思います。野球部や陸上長距離陣・水泳など、皆大学のHPで発表しちゃえば良いのにね！

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　隣のけんちゃん　@yoidoreotoko　19:29

@Window1215

合格おめでとうございます。期待しています。是非在学中に9秒台を！

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　桐生祥秀　@Window1215　19:25

東洋大学合格しました（＾_＾）
来年から関東やな！！
よろしくお願いします

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　隣のけんちゃん　@yoidoreotoko　20:07

yoidoreotokoさんの脳内は「無」35% ポイント:50pt ランキング:334038位 twimaker.com/?ref=yoidoreot… #twimaker

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　隣のけんちゃん　@yoidoreotoko　20:38

三谷幸喜の「清須会議」を観たけど・・・ blog.goo.ne.jp/allcharlie/e/d…

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　隣のけんちゃん　@yoidoreotoko　21:40

東洋大学報WEBが、一足早く箱根駅伝候補を特集しちゃってるわ！
toyo.ac.jp/site/gakuhou/l…

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　隣のけんちゃん　@yoidoreotoko　21:43

12月12日（木）、東洋大学白山キャンパスにて第90回箱根駅伝壮行会を開催するそうな…。

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