今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

蛸と胡瓜のサラダ

2008-08-02 | 朝食
 おはようございます。8月2日の朝食です。  このところしのぎやすかったのですが、そろそろ猛暑も復活するようですね。  ということで、暑い夏にふさわしく、さっぱりした献立にしてみました。  主菜は、真ダコと胡瓜のサラダ。蛸は熊本県、胡瓜は福島県、トマトは北海道産のものです。  冷たいスープには、モロヘイヤとエノキを入れています。  他に、冷奴、グレープフルーツを添えています。  おかずは冷たい . . . 本文を読む
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