ゴーヤチャンプルー定食

　おはようございます。8月3日・・とてもとても暑い朝です。 　今朝の朝食は、ご飯とゴーヤチャンプルーです。たっぷりのゴーヤ・・この苦味が、暑さを吹き飛ばしてくれそうで、意外と好きです。それに一皿で色々な食材を頂けるのが、我が家には好みです。 　他に、ところてん、食後の果物に2色のグレープフルーツを添えて。 　ところで、今朝の報道で、新しい米の話題発見！新米ではなく品種改良のお話。収穫量が従来よ . . . 本文を読む