今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

サバの辛煮

2009-03-25 | 朝食
 おはようございます。3月25日の朝食です。  今朝の主役は、サバです。さっと揚げたのち、甘辛く味付けしてみました。生姜と七味を効かせて、ピリッと食欲をそそる味です。  ゆでたブロッコリーとニンジン。そしてシイタケの佃煮。  お椀には、豆腐となめこ、ネギのお味噌汁。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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