今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

お肉と野菜の定食

2012-02-20 | 朝食
 おはようございます。2月20日の朝食を遡って書いています。  さて、この日の主菜はハムとチキン、2種類のソテーです。副菜は、ほうれん草のお浸し、人参やカリフラワーなどです。お味噌汁には、大根とワカメを入れています。  食後の果物には、キウィフルーツを添えています。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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