今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

チキンと根菜のトマトソース煮込み

2014-09-27 | 朝食
 おはようございます。9月27日の朝食を遡って書いています。  この日の主役は、チキンと根菜類のトマトソース煮込みでした。これ一品で主菜も副菜も兼ね備えるポトフ系の煮物料理は、繁忙期の食卓をガッチリ支える頼もしい存在です。ひとたび作っておけば、朝は鍋一つ温めるだけで、すぐにいただけます。この日は彩りを兼ねてフレッシュバジルを飾りました。  食後の果物は、お休みしました。  手早く美味しく栄養バ . . . 本文を読む
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