玉子と野菜の定食

　おはようございます。11月24日の朝食を遡って書いています。 　この日の主菜は、スクランブルエッグでした。 　副菜は、人参、ほうれん草、トマトをワンプレートに。お椀には、大根と油揚げのお味噌汁を。寒い朝のお味噌汁はホッとします。 　食後の果物は、キウィフルーツを。果物も久しぶりのことです。 　この日の時短レシピで、材料のうちストック食材は切っておいた人参と油揚げ。そして下茹でしたほうれん草。野 . . . 本文を読む