目玉焼き定食

　おはようございます。1月15日の朝食を遡って書いています。 　この日の主菜は、目玉焼きでした。 　副菜は、ほうれん草、人参、水菜ワンプレートに載せ、朝からしっかりいただきます。お味噌汁には人参、大根、豆腐を入れています。 　食後の果物は、お休みしました。見た目そのままの単純なセットメニューです。 　手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む