おはようございます。8月24日の朝食を遡って書いています。朝はコンロ前に立っていられるくらいの暑さにはなったようです。
この日の主菜は、チキンと根菜のトマトソース煮込みでした。茹で玉子もつけています。一昨日と同じものを、復活させています。彩り用に、ほうれん草を添えています。ゴボウなど根菜にも味がしみて、こなれてきました。煮込み料理を使いまわすのも、究極の時短料理ですね。
他に、2色のキウィフルーツとプレーンヨーグルトを頂きました。キウィフルーツには、動物性タンパク質を分解する酵素があるようです。
時短レシピでガッツリと・・今日も元気に朝ごはん！
この日の主菜は、チキンと根菜のトマトソース煮込みでした。茹で玉子もつけています。一昨日と同じものを、復活させています。彩り用に、ほうれん草を添えています。ゴボウなど根菜にも味がしみて、こなれてきました。煮込み料理を使いまわすのも、究極の時短料理ですね。
他に、2色のキウィフルーツとプレーンヨーグルトを頂きました。キウィフルーツには、動物性タンパク質を分解する酵素があるようです。
時短レシピでガッツリと・・今日も元気に朝ごはん！
チキンと根菜のトマトソース煮込み
バランスの取れた食材で
美味しそうです
素晴らしい朝食ありがとうございます
定番料理にも、いつも温かいコメントありがとうございます。
我が家では、短時間の調理でも
なるべく毎食毎に栄養バランスがとれるようにしています。
いろいろな食材をいただきながら
またありがたい応援コメントで
明日からも励みになります。