玉子と野菜の定食

　おはようございます。3月23日の朝食を、遡って書いています。いまブログを毎日更新するのが難しい状況なので、後日落ち着いてからまとめて更新しています。

　この日の主菜は、茹で玉子でした。副菜は、キャベツとミニトマト。豆腐、筍、根菜類の炒り玉子とじ？ポテトサラダ、ミックス野菜です。
　お味噌汁には、豆腐、昆布、ワカメを入れています。
　食後の果物は、お休みしています。

　災害はいまなお進行しており、報道に接するたびに、胸がしめつけられる思いがします。
　一日でもはやく、一人でも多くの方が、平穏を取り戻しますようにと祈りながら、いまの自分に出来ることをしようと思います。